出手慢，出手点低，颠投，出手前倾，受点干扰就完蛋，有什么学的必要

你没发现就是因为这种投篮姿势不行中国在国际赛上直接被防的出不了手？低肘位低出手点就不适合中国人，你要么去练二段去练干拔，要么去练一段式高肘位的投篮，低肘位的连碰都不要碰，国际上也没多少人在用

网上生火还有钻木取火的教程呢，你做饭怎么不钻木取火

疯了吧……

真的想练还是去看油管那些欧美的投篮训练讲解，人家把细节都说得特别清楚。

你高考时拿你父母那些年的教材参考不？

罚球行不行？这个是投篮的基础动作，学会这个，想改成什么姿势都是轻而易举。现在像你这样不懂的人太多，估计解释了你也不明白

这个看不出来是站投吗？是投篮基础，罚球可以轻松稳定，其他的也都很容易学会

职业球员不想练好吗？关键是细节说的越多不一定能理解，而且很多细节其实是有误导的。自己能动脑模仿，投篮是可以自己轻松练好的

你没发现这个出手点很低吗？所有出手点低的姿势都不值得练

不适合中国人，那适合哪国人？练习动作和实战动作都是可以随时调整的。我也希望都学会干拔，这么简单的动作居然很多人说难，你说奇怪不奇怪，是我们真差劲还是被美国佬忽悠。崇洋媚外的人太多 简单事情复杂化的原因是什么？

那小学生篮球还有必要玩吗？任何动作都有利弊，库里也不如此？

库里巅峰时期每回合有队友无限次的掩护以及很好的人球结合能力，掩护数一下降命中率就降，关键球拉胯，让国内的人学？你能有库里的战术地位还是有库里的人球结合能力？光有一样都不行两样都有才可以，你但凡看过日本打中国，咱们人让人防的直接放弃投篮就知道所有出手点低的投篮姿势都是垃圾

能看出来你是真不打球了

是不是这样 你看看准不准

呵呵，不错。这个练好了，上肢力量够的范围之内的跳投就会非常轻松了。