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最近大半年没怎么动了，uzi这个确实成绩上一般，但是走完就是大胜利。兄弟们都是有要求的，想我这种纯摆烂减肥跑就是完成公里数就行了
我也两个月没动了
以跑圈角度看，成绩确实一般，但对打游戏宅男说，已经是top了
还是大伙要求太高了，uzi不拿个金牌都得继续喷
我也两个月没动了
以跑圈角度看，成绩确实一般，但对打游戏宅男说，已经是top了
还是大伙要求太高了，uzi不拿个金牌都得继续喷
基普乔格牛逼不？完赛了？
基普乔格牛逼不？完赛了？
拿个例身体出现状况的说事就算了
拿个例身体出现状况的说事就算了
看看证书 证明一下是你自己完赛的
看看证书 证明一下是你自己完赛的
你真搞笑了 哥们 你跑过步么? 你知道42公里是什么概念么？你要是围着操场跑要跑108圈，如果不正了八经练，根本就跑不下来，这是一项极限运动
你真搞笑了 哥们 你跑过步么? 你知道42公里是什么概念么？你要是围着操场跑要跑108圈，如果不正了八经练，根本就跑不下来，这是一项极限运动
普通女性都可以完成的极限运动？跑马拉松和那种冲速度的跑步不是一回事 还极限运动。。。
普通女性都可以完成的极限运动？跑马拉松和那种冲速度的跑步不是一回事 还极限运动。。。
我佛系随便跑跑，算不上什么爱好者，去别的城市工作原因很难抽出多少时间了
我佛系随便跑跑，算不上什么爱好者，去别的城市工作原因很难抽出多少时间了
工作之后，确实没啥时间了
工作之后，确实没啥时间了
看看你的
又来一个，那么请问阁下完赛过几次？真诚请教
我从没完赛过，因为压根就中不上签参不了赛，不过自己也跑过几次半马吧，平均都是2小时左右吧，如果换算全马，估计要4个半小时左右完赛吧，当然了我这水平非常一般，真正有跑步经验的人都能明白
我从没完赛过，因为压根就中不上签参不了赛，不过自己也跑过几次半马吧，平均都是2小时左右吧，如果换算全马，估计要4个半小时左右完赛吧，当然了我这水平非常一般，真正有跑步经验的人都能明白
很多人认为自己能跑100m就能跑800m，能跑800m就能跑5km，能跑5km就能跑20km，能跑20km就能跑40km。
跑步和走路那差的太多了 记得大学体测 第一次我直接没跑完才八百米 真不行 后面猛猛干了一个月夜跑 补测轻松过
跑步和走路那差的太多了 记得大学体测 第一次我直接没跑完才八百米 真不行 后面猛猛干了一个月夜跑 补测轻松过
20km 我可以跑，但是根本没有勇气跑 42km，完全是两个概念。
你这配速比uzi快多了，他这7.8分钟配速我能跑20km，4分半我三公里就歇菜
你这配速比uzi快多了，他这7.8分钟配速我能跑20km，4分半我三公里就歇菜
我每天来回走5公里也就半个小时，还是慢走
半个小时 5公里 每公里的配速是6分，你在慢走？你搞笑吗？还是那句话，你不服你就去跑个42公里试试，你别6分配速跑下来了，你八分配速跑下来都算你牛
半个小时 5公里 每公里的配速是6分，你在慢走？你搞笑吗？还是那句话，你不服你就去跑个42公里试试，你别6分配速跑下来了，你八分配速跑下来都算你牛
我当时跑也是还没毕业，搁学校酷酷跑
跑量都是在学校堆的，工作后，下班只想躺着
跑量都是在学校堆的，工作后，下班只想躺着
你跑过吗
他不回你了
他不回你了
你说的是1公里吧
这个还真有，吃播up主程飞一下，虽然很胖，但经常跑全马的，算是非常牛逼了。不过他描述比较夸张，别人只是拿点补给点的吃的，开头结尾录点视频，中间很少录。
这个还真有，吃播up主程飞一下，虽然很胖，但经常跑全马的，算是非常牛逼了。不过他描述比较夸张，别人只是拿点补给点的吃的，开头结尾录点视频，中间很少录。