那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心

真牛，游这么多，吃三大碗饭一大盘红烧肉都不带打嗝的吧。

这么说吧，我是游泳爱好者，每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时，然后精疲力尽。每天13000米，我想都不敢想

其实不是“很多”，早上起来热身1km，早饭后2km，然后上午训练3km。下午分2-3次游7km。换一般运动员早就嗝屁了，顶级运动员吃得消。

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奥运选手训练每天游一万多米很正常，好多运动员都说过。自由泳按平均一分钟游一百米算，一万米也就是100分钟，即便是低强度的2分钟游100米算，也只是200分钟，三个半小时 ，并不算多。奥运选手每天水中训练都是6-8个小时。

那人说游泳一万米相当于30公里跑步就是扯淡。

兄弟，我游泳算非运动员里面比较强的，属于是金海豚的水准，我正常下水游泳40分钟也就2000m，你说13000米他得多牛？换成是我人都泡烂了。

那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心

我比你略强点，1500米大概33-35分钟，游完就感觉疲劳，想吃东西，我50多分钟跑10公里感觉都没游1500累。

大学的时候游泳课，400米自由泳是满分。我当时为了追求满分，就硬游，到了300多米的时候，我感觉自己浑身力气像是被抽干了一样，马上就要溺死在水里。游13公里，还是每天，只能说人和人没法比

那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心

这么一说我一天游800m还是挺厉害的，虽然是30米一歇，配速8分钟100米😄

那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心

专业长跑不会每天45公里，这训练量纯属扯淡