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300个投篮我觉得一般篮球爱好者都可以,进不进是另一回事
投进300个稍微有点水平的人2小时都能做到
13公里确实厉害,不过游泳就是这样的。我朋友家孩子在少年队集训都是早起2000热身再吃早饭。
以前看过一个菲尔普斯训练的视频,那是真的训练啊,别的不说,菲尔普斯一天吃的东西是普通成年男子的五六倍,因为消耗真的太大了
类比差不多,跑步X3,
差不多每天45公里,如果是专业长跑肯定不多,但是如果是跑100米的,每天训练量45公里,肯定算的
哈哈哈,实际上马拉松运动员大部分也不会每天45的,月跑量1000就算不错了,平均才每天30多公里。
这么一说我一天游800m还是挺厉害的,虽然是30米一歇,配速8分钟100米😄
13公里很多吗?
[图片]
大哥你知道游泳十三公里啥概念吗。。。
你这个每天游13km的数据从哪来的
短跑100米世界纪录博尔特9秒58,自由泳100米潘刚破世界纪录46秒40
看看你的?
几年前特别喜欢游泳,一天游个1公里已经喘的不行了,还得自由泳蛙泳换着来,池子边休息半天,也不是一口气
多不多的就你一嘴炮的距离。
这是游泳啊老兄,每天让你跑10公里,你估计都坚持不了几天吧。
而且专业运动员 还是自动发球机 投篮最麻烦是捡球
就问问你天天能不能走1万3000步
在这秀智商?
专业长跑不会每天45公里,这训练量纯属扯淡