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你也知道是科班，就是运动员退下来当教练的，他们就是接受这种训练模式，所以以他们最熟悉最有把握的方式来教，是负责的表现，毕竟是专业。另外野泳常抬头，为了保持视野，确定位置，保障安全，身体阻力会增加，所以你也说的没错，科班那套是为了竞速。理论上野泳和室内不能等同，野泳更注重安全，而游泳池无水流，所以目的自然是为了减阻，让人游得轻松，减阻就需要头髋脚腿尽量在一条水平线上，这也就是要低头的原因了。不过对于爱好者来说，真的无所谓了，你在泳池真的想怎么游都可以，没那么多条条框框的，游开心就好了，你狗趴都行。
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你也知道是科班，就是运动员退下来当教练的，他们就是接受这种训练模式，所以以他们最熟悉最有把握的方式来教，是负责的表现，毕竟是专业。
另外野泳常抬头，为了保持视野，确定位置，保障安全，身体阻力会增加，所以你也说的没错，科班那套是为了竞速。
理论上野泳和室内不能等同，野泳更注重安全，而游泳池无水流，所以目的自然是为了减阻，让人游得轻松，减阻就需要头髋脚腿尽量在一条水平线上，这也就是要低头的原因了。
不过对于爱好者来说，真的无所谓了，你在泳池真的想怎么游都可以，没那么多条条框框的，游开心就好了，你狗趴都行。
游到最后怎么舒服怎么来～
游到最后怎么舒服怎么来～
抬头蛙这种属于顺水推舟了，你正常蛙泳的躯干、头部起伏会了，抬头蛙也就会了，抬头蛙重要的是蹬腿，就是踩水为主，手抱水为辅，练好蹬腿能让你时刻根据需要调整身体位置，那么也就可以保持头在水面以上，这也是楼主质疑的部分，为什么大部分人要学习科班那套，因为要打好基础啊。
抬头蛙这种属于顺水推舟了，你正常蛙泳的躯干、头部起伏会了，抬头蛙也就会了，抬头蛙重要的是蹬腿，就是踩水为主，手抱水为辅，练好蹬腿能让你时刻根据需要调整身体位置，那么也就可以保持头在水面以上，这也是楼主质疑的部分，为什么大部分人要学习科班那套，因为要打好基础啊。
我只学会了正常蛙，尝试过抬头蛙，头抬起来在水面之上就不会蹬水了，也掌握不好节奏了，哦对了，当时没学会踩水，正好学踩水的那两节课没去
我只学会了正常蛙，尝试过抬头蛙，头抬起来在水面之上就不会蹬水了，也掌握不好节奏了，哦对了，当时没学会踩水，正好学踩水的那两节课没去
蝶泳是所有游泳姿势里最累的还需要科普吗？但凡会游的都不用解释，我高频游泳，除了电视上，现实压根没见过有人蝶泳。
蝶泳是所有游泳姿势里最累的还需要科普吗？但凡会游的都不用解释，我高频游泳，除了电视上，现实压根没见过有人蝶泳。
你这。。。是认真的吗？
不至于这么夸张吧？现实里，一次也没有？
然后你还高频游泳，你究竟是生活在什么样的环境啊？在哪儿游的？
你这。。。是认真的吗？
不至于这么夸张吧？现实里，一次也没有？
然后你还高频游泳，你究竟是生活在什么样的环境啊？在哪儿游的？
儿子14，一级运动员，学游泳9年，蝶仰蛙自4个泳姿，8岁就学完了。
要抬头要踩水？他想在水里怎么折腾就能怎么折腾。
我就一句话，不在游泳池你就是不会游泳的，淹死的都是自以为会水的。
儿子14，一级运动员，学游泳9年，蝶仰蛙自4个泳姿，8岁就学完了。
要抬头要踩水？他想在水里怎么折腾就能怎么折腾。
我就一句话，不在游泳池你就是不会游泳的，淹死的都是自以为会水的。
哈哈哈，游个游泳池牛逼起来了，最简单的就是泳池了
从小野泳玩到大，河流 江流 水库 大海
哈哈哈，游个游泳池牛逼起来了，最简单的就是泳池了
从小野泳玩到大，河流 江流 水库 大海
儿子14，一级运动员，学游泳9年，蝶仰蛙自4个泳姿，8岁就学完了。
要抬头要踩水？他想在水里怎么折腾就能怎么折腾。
我就一句话，不在游泳池你就是不会游泳的，淹死的都是自以为会水的。
儿子14，一级运动员，学游泳9年，蝶仰蛙自4个泳姿，8岁就学完了。
要抬头要踩水？他想在水里怎么折腾就能怎么折腾。
我就一句话，不在游泳池你就是不会游泳的，淹死的都是自以为会水的。
emmm。。人讲锻炼效果。你讲成绩奖金。。显然没杠到点子上
我吐槽的明明是“还没人家一半快，还要比人家累一倍” -> “一半的时间=完整的锻炼效果？” 这个意义不明的推导。
我吐槽的明明是“还没人家一半快，还要比人家累一倍” -> “一半的时间=完整的锻炼效果？” 这个意义不明的推导。
兄弟我也一直有这个问题，我从小乌江边长大，周边人游泳都是头在水面，我也没搞懂现在游泳池教的那种感觉多此一举，我头在外面速度也快啊
要快的话菲尔普斯咋不一直抬头
要快的话菲尔普斯咋不一直抬头
我学游泳的时候想学一直抬头在水面上的，教练不教，说他们教就教标准的。。。
我学游泳的时候想学一直抬头在水面上的，教练不教，说他们教就教标准的。。。
完全不会游泳的人，教抬头的比教蛙泳难多了，但是你学会蛙泳了多游就会抬头蛙了，我之前做过5年游泳教练
完全不会游泳的人，教抬头的比教蛙泳难多了，但是你学会蛙泳了多游就会抬头蛙了，我之前做过5年游泳教练
会全程抬头游不会踩水？你这一看就是不会游的
你这就少见多怪了，狗刨的多的是不会踩水或者踩不久，泳姿千奇百怪，抬头游不会换气连深水区都去不了，我侧泳拖带都能搞别说我不会了
你这就少见多怪了，狗刨的多的是不会踩水或者踩不久，泳姿千奇百怪，抬头游不会换气连深水区都去不了，我侧泳拖带都能搞别说我不会了
