刘炜指导谈新疆男篮的夏训专项训练之一“体能”，每周跑两次田径场，练体能，练精神品质，晒晒太阳补补钙！-CBA-CBA专区-虎扑社区

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刘炜指导谈新疆男篮的夏训专项训练之一“体能”，每周跑两次田径场，练体能，练精神品质，晒晒太阳补补钙！ 80回复/ 27亮9404 浏览

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乔老爷三代2024-07-26 19:50:04发布于上海

点灭只看此人举报61楼

引用 @S1mple简单点发表的:

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所以，证明了王卫星和宫鲁鸣带国家队很强带文一没出成绩，所以这和刘伟有什么关系？

所以宫鲁鸣和老搭档王卫星指导在安徽文一带出什么佳绩，主抓青训工作培养出来多少球员啊？
——
你的原话。

问您啊，
你各种看不上，人家一反驳。
急着转进。

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S1mple简单点2024-07-26 19:51:25发布于海南

点灭只看此人举报62楼

引用 @虎扑JR1602046965 发表的:

只看此人

看过教篮球的老黑给普通篮球爱好者的建议是一周三次3.5拉体能。大球二球好像也是每天早起来跑几公里。这是我见过的专业篮球从业者跑步的情况，有可能跑步是最基础的，没必要拿来说。NBA的有可能直接跑步机了。印象中也看过一些明星跑步机的。

看过教篮球的老黑给普通篮球爱好者的建议是一周三次3.5拉体能。
大球二球好像也是每天早起来跑几公里。
这是我见过的专业篮球从业者跑步的情况，有可能跑步是最基础的，没必要拿来说。
NBA的有可能直接跑步机了。
印象中也看过一些明星跑步机的。

不是，只要练那就肯定有用，你每天跑一万米对体能肯定也有提升啊…问题这是休赛期篮球运动员需要的么…现在讨论的是是科学性和有效性

美国用跑步机是因为保持和提升有氧储备需要在维持MAS的情况下短时间高强度高频次运动…

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S1mple简单点2024-07-26 19:52:20发布于海南

点灭只看此人举报63楼

引用 @乔老爷三代发表的:

只看此人

所以宫鲁鸣和老搭档王卫星指导在安徽文一带出什么佳绩，主抓青训工作培养出来多少球员啊？——你的原话。问您啊，你各种看不上，人家一反驳。急着转进。

宫鲁鸣牛逼，王卫星牛逼，这俩是地球上最厉害的篮球教练和体能师行了么？

所以和刘伟有啥关系？

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踮起脚跳投2024-07-26 19:53:51发布于广西

点灭只看此人举报64楼

引用 @天时不如地利地利不如人和发表的:

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确实，感觉刘大练得比队员们更到位了！✊✊✊

泥浆感觉是得抓作风，类似麒麟那种打的少爷斯文球，只顾飘逸了

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踮起脚跳投2024-07-26 19:54:41发布于广西

点灭只看此人举报65楼

引用 @神的行走发表的:

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感觉晒脱皮了，新疆紫外线强。

这之前解说的时候明显白皙太多了

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S1mple简单点2024-07-26 19:54:47发布于海南

点灭只看此人举报66楼

引用 @神的行走发表的:

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那你以为，除了跑操场，球队不练别的了？你能想得到，球队想不到？

对啊…因为NBA和欧冠基本很少看到球员长期跑田径场，而跑田径场似乎是我们国内普遍的传统，刘伟自己说的一周三次田径场储备体能又不是我YY的…

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乔老爷三代2024-07-26 19:56:09发布于上海

点灭只看此人举报67楼

引用 @S1mple简单点发表的:

只看此人

宫鲁鸣牛逼，王卫星牛逼，这俩是地球上最厉害的篮球教练和体能师行了么？所以和刘伟有啥关系？

宫鲁鸣牛逼，王卫星牛逼，这俩是地球上最厉害的篮球教练和体能师行了么？

所以和刘伟有啥关系？

所以宫鲁鸣和老搭档王卫星指导在安徽文一带出什么佳绩，主抓青训工作培养出来多少球员啊？
——
你的原话。

人家不牛逼啊。

你之前看不上人家，对方一反驳。你就怂了。
既然你说人家牛逼，前面又酸王卫星。
好了，给人家道歉吧。

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乔老爷三代2024-07-26 19:56:55发布于上海

点灭只看此人举报68楼

引用 @S1mple简单点发表的:

只看此人

对啊…因为NBA和欧冠基本很少看到球员长期跑田径场，而跑田径场似乎是我们国内普遍的传统，刘伟自己说的一周三次田径场储备体能又不是我YY的…

因为NBA和欧冠基本很少看到球员长期跑田径场，
——
篮球场和田径场有区别吗。

真滑稽了。
罗辑思维低下

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S1mple简单点2024-07-26 19:57:12发布于海南

点灭只看此人举报69楼

引用 @乔老爷三代发表的:

只看此人

您这典型的临时百度。贻笑大方。400米不是5000，他是有氧无氧两者结合。

您这典型的临时百度。贻笑大方。

400米不是5000，他是有氧无氧两者结合。

你搁着闹呢…所以你的论点是长距变速跑能提升运动员有氧储备，且400m是运动员MAS？通过啥得出来的呢？

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乔老爷三代2024-07-26 19:58:26发布于上海

点灭只看此人举报70楼

引用 @S1mple简单点发表的:

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不是，只要练那就肯定有用，你每天跑一万米对体能肯定也有提升啊…问题这是休赛期篮球运动员需要的么…现在讨论的是是科学性和有效性美国用跑步机是因为保持和提升有氧储备需要在维持MAS的情况下短时间高强度高频次运动…

400米当然是上强度的跑。
你以为慢跑400米。

临时百度几个词语就当自己是“科学”。

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乔老爷三代2024-07-26 20:01:16发布于上海

点灭只看此人举报71楼

引用 @S1mple简单点发表的:

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你搁着闹呢…所以你的论点是长距变速跑能提升运动员有氧储备，且400m是运动员MAS？通过啥得出来的呢？

喜欢百度是吧。
来来，解释一下运动员mas吧。

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S1mple简单点2024-07-26 20:05:11发布于海南

点灭只看此人举报72楼

引用 @乔老爷三代发表的:

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喜欢百度是吧。来来，解释一下运动员mas吧。

喜欢百度是吧。
来来，解释一下运动员mas吧。

运动员达到最大有氧功率需要的最低速度

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乔老爷三代2024-07-26 20:06:54发布于上海

点灭只看此人举报73楼

引用 @S1mple简单点发表的:

只看此人

运动员达到最大有氧功率需要的最低速度

对吗，就等你说这句话了
这就是mas。
哪来什么运动员mas。

自己百度后开始自己创造名词了。

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supersuo2024-07-26 20:20:15发布于北京

点灭只看此人举报74楼

刘炜都有白头发了？

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王朝球队在现在2024-07-26 20:24:44发布于山东

点灭只看此人举报75楼

引用 @S1mple简单点发表的:

只看此人

科学训练在世界杯前10里7个欧洲队啊…而且从能流出来的视频里NBA和欧冠球队基本看不到一周三次田径场拉体能这种练法…如果你知道哪些强队也这样拉体能可以发出来让大家学习一下

你这是在胡说八道呢，让你解释科学在哪里，你怎么解释不出来呢？

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王朝球队在现在2024-07-26 20:25:20发布于山东

点灭只看此人举报76楼

引用 @S1mple简单点发表的:

只看此人

让你解释一下科学在哪里，没让你夏白活。

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Re：刘炜指导谈新疆男篮的夏训专项训练之一“体能”，每周跑两次田径场，练体能，练精神品质，晒晒太阳补补钙！

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