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马上40了,打一场球和年轻没太大区别。主要是恢复的慢了,打一场要休息两天才能恢复最佳状态。不像年轻时天天干。
肯定是太疲劳了又去踢球,我们一起断跟腱的就是这样
身体负荷太大跟不上强度了,长时间没运动,但是我热身了也断了
身体负荷太大跟不上强度了,长时间没运动,但是我热身了也断了[捂脸][捂脸]
你这个不行,我一哥们大年三十晚上十二点去楼下放鞭,放完了爬楼梯就爬不动了,说卧槽,长一岁这么明显吗。
哈哈哈哈
大。。。我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
我40了,区隔壁的大学打球还有人问我哪个班的呢
我33岁,我觉得是32岁
虽然你不一定学中医,但你说的这个时间段是符合中医理论的。黄帝内经里讲,男人32岁开始由盛转衰,女人从28岁开始。ps:当然,衰老的周期会很缓慢。不用焦虑。
断崖不至于,但是能感觉出来下降,挺明显的。
+1,咬牙还能咬,但是不能总咬牙了。保持锻炼习惯,还能减缓一下。
这尼玛新冠是我的分水岭
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
我好点,42岁分水岭
会,据说有几个年龄段突发衰减
不会啊,好多人以为我00后其实30多了
我34,我觉得影响不大
就是发胖了 别的没有影响
我就是40感觉断崖式下降。顺便说一句,我今年刚好40,去年战斗力都还可以
保住头发,没有肚子,别留胡子,就年轻
不用等30
不会,我35了。 还一天两次呢
今年33,反正过了30身体机能下降很快,代谢变慢了,容易累
马上40了,我觉得我现在强的可怕
40岁吧,真的会断崖式的老
46岁,白头发开始冒出来,身体机能明显不如30多了,容貌还没什么太大差别