全部回帖
什么常识?植物蛋白和动物蛋白氨基酸不一样,作用效果相同吗?就算是基础氨基酸,amino和bcaa摄入效果相同吗?
谁和你扯那么远,高中就学过大豆蛋白属于优质蛋白,到你这儿就不是了?建议你以此为标题,发一篇文章
洋人又要说我们破坏亚马逊森林了
牛奶至少比鸡蛋更好
那你确实是不懂了,你可以看看一盒牛奶蛋白质含量,比一颗鸡蛋还低,最关键的是碳水含量要大于蛋白质含量。
但蒙牛伊利偷工减料我喝了没啥事,晨光那个纯牛奶甜牛奶喝了我就串
晨光还是光明,我喝光明的窜
你在印度,双手再怎么努力也没用
[图片]
那印度人靠什么活着的?
美国世界第十一,很拉吗?中国第九
中国人多啊 数量越多越难 能被中国人均超了的 的确没啥好解释的
这肯定是少数富人拉上去的,不能看人均,要看中位数
豆蛋白是劣质蛋白跟猪肉一样,吸收率应该不到60%。奶酪,尤其是成熟型奶酪吸收率可以达到75%。
奶酪我们这里都是喂狗的。。。
更喜欢了[奸笑]
兄弟 你好香
能不能活,和活不过得好是一回事儿?你现在还处于想着怎么活下去的阶段的话我可以捐你顿早餐。
假的吧,虽然有点身边的统计学,但我附近的长辈都不吃肉啊,我劝了好多次了
你们牛逼,中国目前还没有几家公司能生产奶酪的
不意外,吃的主要方面(肉蛋蔬菜水果)中国不比普通发达国家差,差在奶摄入量不足。印度蛋白摄入也那么高,印象里很大部分印度人吃素
看印度街边的糊糊料理,动不动就是十几个蛋加进去
低等食品用户群体少也很正常吧
什么叫尝个鲜?再来一罐,一人一罐!
被隔壁的老外看到了?
被隔壁的老外看到了?[狗头][狗头][狗头][狗头]
124g蛋白质也能活,70g也能活,流浪狗每天捡点破烂吃也能活,所以你是想怎么活?
这么夸张吗?不是说健身的人群一天100克普通人60克就够了吗?
变化是真大啊,04年的时候上小学,跟我妈去市场买菜,吃猪肉得买便宜的部位,鸡肉只买冻品,鱼只买一半。现在一顿饭没两种荤菜都感觉不对劲