发帖人Mou哥从去年就开始爆料，前后记录三百多页，今年二三月份跟人对线的时候，甚至上传了波加查的训练数据（已经属于机密资料了）所以后来被ban了。

二三月份爆料内容就包括：原教练光头米兰只会2区训练，高温训练就是穿厚衣服。去年冬天换了新教练索尔后才开始先进的训练方式，研究了165的曲柄更适合（这次环法战车的确是165曲柄），并针对高原、高温、itt姿势等进行了专项优化，专门请了itt的私教，会把环意作为热身训练。

还提到了阿尤索是二五仔，uae里有支持阿尤索的人，所以阿尤索不会真的帮助波加查。

如果带阿尤索去环法，他只会为了保自己的总成绩进前十藏在队伍里，不会为波加查做任何工作。（三月份就这样说了，果然应验了啊，不过Mou希望是带陀螺）还说了索莱尔只愿意为波加查做副将。

他给温格高提出的建议是，战胜波加查的办法是让光头米兰继续回去教他2区骑行，就像找他给博尔特指定训练计划一样。

最搞的是，光头米兰跟Mou哥在线对线，Mou哥火力全开。

春季古典赛后，拿环意减重，顺便给环法热身……

听着还挺合理嘛😁😁😁

这里说的要是真的话，波加查岂不是以后每年都会参加环意？

现在他才25岁，刚进巅峰期，未来五年会发生什么？

至少，今年环西他根本不在乎，一年三大环，不过是寄存在那里，他随时可取……

警惕春秋笔法

圣米兰上个休息日还在TP的油管上接受他老同学的采访，介绍了UAE车队今年补给的改进，现在赛后的数据通过TP马上传到圣米兰的电脑上，他的人计算出消耗的碳水和脂肪，再反馈给车队的营养师，然后让车手吃相应分量的食物（对应了波加查在这个休息日说的他们现在从早餐开始就称东西），圣米兰还强调和这个营养师合作的很愉快（你跟谁不愉快展开说说）。相比去年的采访，今年新增的是蛋白质的摄入从每公斤1.几克增加到2.几克，圣米兰认为自己又领先别人一个版本（实际上移动之星几年前就做过3-4克的实验，结论是没什么区别）。圣米兰还说了早餐和比赛后立即喝的那瓶饮料的问题，你们自己去看吧，不详述了。

那波加查的能力提升会不会只是单纯的补给问题解决了呢？

至于波加查平时怎么练车的，上个月左右有个网红在西班牙跟了波加查足足4个小时，油管上有视频，UAE队车就跟在他们后面，网红最后表示波加查亲口跟他说NP270，用他FTP推算不还是2区，这些我看多了，说的时候几区几区，一看strava全是2区

还有一点就是去年年底圣米兰接受采访的时候就说自己搞人身监测设备的公司了（正好就是贴里说波加查换教练的时间），而今年他还去搞人家足球俱乐部，所以会不会就是人家单纯没空呢？