这不不发自己看不出来问题嘛

你给那些up主发他们也会给你出一个针对性的教学教程，你先按照我说的找找的吧

发给up他们会回嘛[捂脸]从来没试过诶

会，不过你也正常三连+粉丝群

我感觉你手腕太刻意的弹了，你是靠纯纯的腕力投篮吗

啥玩意真好出手 好好改一下吧 不然命中率没保障

是投篮不准呐[裂开][裂开][裂开]打比赛知道自己不稳定基本不投篮

那不至于，我感觉全身都有发力啊，核心也收紧的

我不怎么看b站，只有抖音[捂脸][捂脸][捂脸]抖音没有一键三连

不是 你辅助手外阔什么？诺阿一样 而且整个人身体是歪的

我说呢，去B站看看，好多教学视频的

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那我感觉你发力不是很流畅，你能用这个姿势投三分吗

我感觉歪着下半身更好发力一点，另外我平时习惯就是接球侧对着篮筐站立，我的打法我有说明[捂脸][捂脸]辅助手的问题还在持续进步中

哥，你别6了，我是真心求建议哈[大哭][大哭][大哭]我知道我投篮很有问题

佩恩 你找这个球员视频 是真的像

你投出去就把辅助手打开，手张开正展

好的，我投篮手问题也不小

你的投篮手会投出去又把肘往后弹。正常人投完篮压腕手跟随。说明你对投篮顶肘这个发力不是很清楚。
解决方法是先低肘部出手，投篮多用小臂参与发力，不要弹肘。
为什么不要弹肘，怎么投篮其实都没有错，但是弹肘会造成肘关节损伤，长期会有肘弹响，因为别人是用的肌肉发力，你是用骨头和韧带。