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你那是胖，我老婆都有36
你那是胖，我老婆都有36
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我只练深蹲硬拉，主攻田径训练保持灵活性，上肢除了后背没有啥专门的训练，臂围也35+
我只练深蹲硬拉，主攻田径训练保持灵活性，上肢除了后背没有啥专门的训练，臂围也35+
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
35说啥呢……你这练个啥
35说啥呢……你这练个啥
一定要在健身房健身手臂才会强壮吗？先天的体格是否有差异？从事体力劳动者呢？徒手训练、武术训练等等的人呢？
一定要在健身房健身手臂才会强壮吗？先天的体格是否有差异？从事体力劳动者呢？徒手训练、武术训练等等的人呢？
确实有些人体格真滴牛，不咋锻炼肌肉纬度不小（看起来确实脂肪有些多）力量还挺大
确实有些人体格真滴牛，不咋锻炼肌肉纬度不小（看起来确实脂肪有些多）力量还挺大
这俩人是专项问题，专门练腕力的跟其他项目的选手肯定不一样啊，隔行如隔山扯不到肌肉跟力量的关系
这俩人是专项问题，专门练腕力的跟其他项目的选手肯定不一样啊，隔行如隔山扯不到肌肉跟力量的关系
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
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不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
我感觉你这个女生扳不过有点夸张 就女生的力量水平来说 我让身边好多女性朋友出拳打我膀子 目前没一个打痛我的 他们自己痛的嗷嗷叫
我感觉你这个女生扳不过有点夸张 就女生的力量水平来说 我让身边好多女性朋友出拳打我膀子 目前没一个打痛我的 他们自己痛的嗷嗷叫
我感觉你这个女生扳不过有点夸张 就女生的力量水平来说 我让身边好多女性朋友出拳打我膀子 目前没一个打痛我的 他们自己痛的嗷嗷叫
有没有可能你还没遇到这种 我就是举例你自己感受
有没有可能你还没遇到这种 我就是举例你自己感受
我感觉你这个女生扳不过有点夸张 就女生的力量水平来说 我让身边好多女性朋友出拳打我膀子 目前没一个打痛我的 他们自己痛的嗷嗷叫
有没有可能你还没遇到这种 我就是举例你自己感受
有没有可能你还没遇到这种 我就是举例你自己感受
35，普通训练，金字塔底部吧，还是别和搞专项的比
35我都不好意思说
35我都不好意思说
才35？约等于没练
对于胖子来说是的，对于正常体型来说肯定是有训练痕迹的。
对于胖子来说是的，对于正常体型来说肯定是有训练痕迹的。
35，普通训练，金字塔底部吧，还是别和搞专项的比
我臂围38 虽然不算大，但也不想再大了的，不然穿短袖难受，合适就好 ，引体不借腰腹能做20+，扳手腕一般不会输。心情好做几个引体，我都不好意说自己健身的，何况这哥们还天天健身。
我臂围38 虽然不算大，但也不想再大了的，不然穿短袖难受，合适就好 ，引体不借腰腹能做20+，扳手腕一般不会输。心情好做几个引体，我都不好意说自己健身的，何况这哥们还天天健身。
我女朋友力气特别大。。
让我38细狗来教育教育她，讲真 我真不信她能扳赢我
让我38细狗来教育教育她，讲真 我真不信她能扳赢我
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
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不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
正常来说，你维持你180（不知道是你身高还是体重）正常运转的力量也不是没训练过的女性可以抗衡的。
正常来说，你维持你180（不知道是你身高还是体重）正常运转的力量也不是没训练过的女性可以抗衡的。
正常来说，你维持你180（不知道是你身高还是体重）正常运转的力量也不是没训练过的女性可以抗衡的。
正常来说，你维持你180（不知道是你身高还是体重）正常运转的力量也不是没训练过的女性可以抗衡的。
女生不正常
女生不正常
我在外面还以为说他35岁才开始练，结果是臂围35，我寻思我刚休闲练半年臂围也有37了，一照镜子还是细狗，35怕是很难代表健身人群
健身不是“健美”运动
健身不是“健美”运动
我楼下做包子铺的阿姨，天天做包子不健身臂围都40＋了
那是职防多
那是职防多
