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我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
天天练？难怪肌肉长不大
天天练？难怪肌肉长不大
让我挑对手我肯定挑肌肉小的
这个瘦弱的眼镜男有个名字叫傲慢之罪，你可以看下他的小臂再做决定
这个瘦弱的眼镜男有个名字叫傲慢之罪，你可以看下他的小臂再做决定
游泳属于大脑运动训练的一种，是对肌肉运动的源头中枢神经系统锻炼，而且也是一种全身性运动。
所以刃牙的鬼脑，真有科学依据？
所以刃牙的鬼脑，真有科学依据？
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
哥们天天健身臂围35属实是不够努力
哥们天天健身臂围35属实是不够努力
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
健身房认识的，一米七出头一百三十来斤，以前练举重省队的。简单拉伸之后80kg热身，然后一路蹲到170，然后换颈前，然后再做几组全力蛙跳，全程轻轻松松。最后笑嘻嘻的感叹一下岁月不饶人，人老腿先老。
健身房认识的，一米七出头一百三十来斤，以前练举重省队的。简单拉伸之后80kg热身，然后一路蹲到170，然后换颈前，然后再做几组全力蛙跳，全程轻轻松松。最后笑嘻嘻的感叹一下岁月不饶人，人老腿先老。
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
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不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
我同事喜欢看斗腕，这个很小众，他算是经常练习腕力和小臂的，生平一大爱好就是跟各种人斗腕，然后我刚入职第二天就要找我斗，我没练过直接秒杀他，然后其他人说他后来再也不斗了
我同事喜欢看斗腕，这个很小众，他算是经常练习腕力和小臂的，生平一大爱好就是跟各种人斗腕，然后我刚入职第二天就要找我斗，我没练过直接秒杀他，然后其他人说他后来再也不斗了
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
臂围35，那不是纯纯细狗嘛？你还是不要去健身房了，不如去肯德基吧
臂围35，那不是纯纯细狗嘛？你还是不要去健身房了，不如去肯德基吧
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
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不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
你这就扯淡了 常年健身臂围41扳手腕扳不过普通女生 我臂围也就37 我女朋友两只手都扳不过我一只手 她120的样子
你这就扯淡了 常年健身臂围41扳手腕扳不过普通女生 我臂围也就37 我女朋友两只手都扳不过我一只手 她120的样子
我大学骨瘦如柴，我同学手臂看起来有我两个粗。扳手腕他干不过我
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我大学骨瘦如柴，我同学手臂看起来有我两个粗。扳手腕他干不过我
扳手腕跟力量不一定有关吧
扳手腕跟力量不一定有关吧
