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小时候看了林保怡和tvb一个肌肉佬扳手腕之后就知道
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才35？约等于没练
下臂围35很OK了
下臂围35很OK了
要不你看看马克西姆肌肉多大
要不你看看马克西姆肌肉多大
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
马老师都说“练死肉没有用，200多斤的俄罗斯大汉搬不动我一根手指头”
马老师都说“练死肉没有用，200多斤的俄罗斯大汉搬不动我一根手指头”
才35？约等于没练
35对于一些人可以了 我健身具体天数九百多天 三个月前开始高强度练臂 现在臂围才41.5 这个东西只能和自己比没必要人比人
35对于一些人可以了 我健身具体天数九百多天 三个月前开始高强度练臂 现在臂围才41.5 这个东西只能和自己比没必要人比人
兄弟 35+可以归类为细了 臂围入门是40
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
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不存在的 我180 第一次进健身房的时候大概31cm 七年后 中间大概去健身房八九百天 现在才41.5cm 纯看人和体型 另外的话这个东西脂肪高也很容易粗 有些人体型模型天生就差 但是相对身材形状不拉胯也很好的 最有意思的是40cm臂围的时候我女朋友要和我扳手腕 我前两把愣是没板过 （女朋友100多斤，不健身）然后她说她公主抱140+斤的女孩很轻松 .. 当时就深刻意识到人与人天赋对天赋差距很大 这种东西没必要人比人
是没必要比，毕竟人外有人。但是35真的太细了，我俩臂围几乎差不多，我三年臂围最多才涨了2.5cm，还包括减脂掉了臂围，其实我说这话的意思是，他可能有点自我感觉太好了……
是没必要比，毕竟人外有人。但是35真的太细了，我俩臂围几乎差不多，我三年臂围最多才涨了2.5cm，还包括减脂掉了臂围，其实我说这话的意思是，他可能有点自我感觉太好了……
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
我天天健身，臂围35+，掰腕子被一个游泳的同事碾压。两只手握在一起，我就感觉到他骨骼的粗壮。那力量真是恐怖。
还好看完评论，不然我明天就去找我健身的同事掰手腕了…
还好看完评论，不然我明天就去找我健身的同事掰手腕了…
