想看自己练得好不好就发抖音 私信一堆女的发 说明还要练 如果私信都是男的 说明练得不错了

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你是真的不懂，药物比健身效果大上万倍。你没听说错，你健身涨一克肌肉，药物可以帮助你涨一万克，这就是差距

那是两码事，一般健身教练没必要打药

看了你主页，你是真的带劲[捂脸]

我也有闺蜜说健身教练都是花架子，中看不中用

这就不得不提一位头尖尖的男人了

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力量练过量了都容易不举，更别说打药加练力量。

是打不起药，谢谢

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你就是健身教练？

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牢美在某些方面真的奇葩，一方面有着世界上第二高的肥胖率和上亿的胖子，一方面又有世界上最狂热的健身氛围和因为各种原因疯狂用药控制体脂率的各类运动员 网红和普通人，真是魔幻现实主义

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你说的这两个是亲测有用

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那天有个女的跟我说健身教练都很快，我好奇的是她怎么知道

？？？你看的都是日本片吧。P站有名的男演员基本都是业余健美运动员水平，没有肌肉的才是少数。Johnny Sins，Maximo Garcia，Alex Adams，Jason luv，brad newman，tommy wood，Geo，甜狐男主太多了。。。

是打不起药，谢谢

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我纵横片坛二十余年，我从来没在演员里看过有哪怕一个，是那种类似视频里体型的，肌肉强壮的人，一个没有

所有外片里，下面让人羡慕的，全部是没啥肌肉的，自然身体，比如曼丁哥他们

有人看过一身健美肌肉的男演员吗？理论上，这种体型的演员貌似更符合人们心目中的形象啊，但一个都没有，说明别的方面没法面试通过导致的

我纵横片坛二十余年，我从来没在演员里看过有哪怕一个，是那种类似视频里体型的，肌肉强壮的人，一个没有

所有外片里，下面让人羡慕的，全部是没啥肌肉的，自然身体，比如曼丁哥他们

有人看过一身健美肌肉的男演员吗？理论上，这种体型的演员貌似更符合人们心目中的形象啊，但一个都没有，说明别的方面没法面试通过导致的