练过量无非是休息不够，打药是另一个范畴的事情了。。

实践出真知

我从来都不打药，我连蛋白粉都不吃，也就吃点蛋白粉

看了你主页，你是真的带劲[捂脸]

提一个另类， 妈的日本的小林就很强啊，又有肌肉，强度还大得离谱。

肌肉形态都是天生的。打了药无非就是一坨屎变更大一坨屎

这都是畸形了吧，不过这是在美国，还是可以的

美国队长现实版？

肝脏大的堪比牛肝

啊🤔？有点东西啊兄台

确实是，为了可以拥有自己认为的更好的身材有不少科技选手是不介意上兽药的，b站上有人分析常熟阿诺的用药计划，那剂量直接是普通牲口的好几倍乃至十几倍。

都挺爱吹牛逼的

鹿晨辉那么壮 还能行吗？

只能说部分是这样，一是这么说让你形成一种反差，肌肉男不行，这么讲你才有兴趣听下去，二是一看别人练的比你大但是那方面不如你，孔乙己心态就来了。按你的尝试来，为啥那么多女的倒贴男教练，空穴来风吗