减肥第N+1次:第N+30天由虎牙糖生 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
早餐:龟苓膏
水:2.5升
跑步45分钟、慢走20分钟
哈哈，终于完成一个月减15斤的计划了，140指日可待!不过我也知道这很大程度是饿下来的，很可能吃几顿大的就反弹了。
最近脚也不痛了，等尿酸稳定在低水平，把运动量拉上去，争取稳定在130斤，然后开始真正健身，想想都美滋滋。后面就偶尔更新了，默默努力，有大变化再来发帖。
早餐:龟苓膏
水:2.5升
跑步45分钟、慢走20分钟
哈哈，终于完成一个月减15斤的计划了，140指日可待!不过我也知道这很大程度是饿下来的，很可能吃几顿大的就反弹了。
最近脚也不痛了，等尿酸稳定在低水平，把运动量拉上去，争取稳定在130斤，然后开始真正健身，想想都美滋滋。后面就偶尔更新了，默默努力，有大变化再来发帖。
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