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引用 @老扑 发表的:
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显然不是垃圾食品。甚至搭配还很均衡。
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牛排汉堡还好 牛肉馅的，热量有点高，只要你爱运动，就不是垃圾食品
牛排汉堡还好 牛肉馅的，热量有点高，只要你爱运动，就不是垃圾食品
你自己拿手套把大部分酱抹掉不就行了吗
说个实话我吃汉堡的时候，从来没有揭开看过。
说个实话我吃汉堡的时候，从来没有揭开看过。
那些人都是为了杠而杠而已，蔬菜太少自己补点就好了，也没人天天就吃白米饭。我觉得根本没有垃圾食品，只有垃圾的吃法
确实。吃东西适可而止，问题都不大。
确实。吃东西适可而止，问题都不大。
作为一名多次减脂增肌的普通健身爱好者，汉堡的热量比大排档炒菜低多了。哪怕是沙拉酱加油炸肉饼的前提下。新手减脂麦当劳牛肉堡汉堡非常方便。
作为一名多次减脂增肌的普通健身爱好者，汉堡的热量比大排档炒菜低多了。哪怕是沙拉酱加油炸肉饼的前提下。新手减脂麦当劳牛肉堡汉堡非常方便。
顶级健康食品，不服可以去跟整天吃汉堡的美国黑鬼打一架。
顶级健康食品，不服可以去跟整天吃汉堡的美国黑鬼打一架。
肉夹馍是吗
肉夹馍是吗
堡家门有话说了
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那些人都是为了杠而杠而已，蔬菜太少自己补点就好了，也没人天天就吃白米饭。我觉得根本没有垃圾食品，只有垃圾的吃法
那汉堡加水果或者果汁岂不是绝配
那汉堡加水果或者果汁岂不是绝配
不至于。酱的热量是要高一点，但也就那么十几克。在整个汉堡里的热量占比其实很低。
这个肉饼应该脂肪不低吧，这些肉饼好像都是肥瘦掺着做的
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Re：不懂就问，汉堡属于垃圾食品吗？
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