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你见过凌晨4点的洛杉矶吗?
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你见过凌晨四点的网吧吗
孩子们,这时间点运动并不科学
拍个视频就下来了
不用试图理解电竞选手的作息时间 日夜颠倒是常态
这个点运动容易猝死,不开玩笑
可以假如让职业队员早起健身,才是真的会猝死
不会以为这很健康吧
他们不都是每天通宵rank,白天睡觉吗?这个时候应该是rank累了中场休息活动一下筋骨,然后回去rank到六七八点钟睡觉的吧……
重点不就是爬坡所以速度慢吗
这也太慢了,坡度也不高,感觉心率区间都提不到60%
只要不是动不动倒班,凌晨四点也一样,人家早上5点睡下午1点起的作息
之前上过三班倒太折磨人了 第一天早八到晚八 第二天晚八到早八 第四天再上早八 早上下了夜班白天睡不到两三个小时就醒了
他们作息跟咱们不一样.......
作息不一样物种是一样的,人这个时候就得睡觉
猝死什么 他们下午才起床的
有区别的,科比是睡醒了起大早去训练,这几个是晚上不睡觉健身
既然是睡醒了晚上去练,和晚上睡觉早上起床练有啥不同?我以前看到大家吹这个,还以为不睡觉一直练呢!
你得看看他们的作息时间啊 你让他们早上一大早起来运动才是完蛋
我看那谁
你就把他们理解为有时差就这么难吗
我在健身房边边做爬坡边打两把LOLm轻松500-600k消耗
哈哈哈哈我是看直播
What can I say
奥特
卧槽!健身!和大O老师线下PK!
很科学,他们四点相当于上班人晚上九点,不然他们也都早上睡,下午起
科比也一样啊,瓦妮莎都说他一般起的都很晚
有没有可能起的晚是瓦嫂造成的