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额 这也不叫健身吧 我更倾向是想活动下身体走几步放松下
你见过凌晨4点的洛杉矶吗?
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上一个见过的已经不在了,RIP
应该是作息原因吧
man!
孩子们,这时间点运动并不科学
不能不谈作息谈时间
是从1点练到4点吗
有区别的,科比是睡醒了起大早去训练,这几个是晚上不睡觉健身
这一看就是打完训练赛rank,出去吃海底捞了,结果吃撑了睡不着才在这消消食的
不会以为这很健康吧
单纯就是刚吃完海底捞吃撑了睡不着
穿拖鞋就科学吗
爬坡穿拖鞋还真没问题
拖鞋跑步机绷不住了
狗屁科学懂不懂科学专家的
拍一个视频就走了,你以为他们练到天亮
大哥爬坡穿拖鞋真没问题吗?又没有支撑又没有缓冲,视频里这脚后跟都离开鞋底了,要不是速度慢早受伤了
他们作息跟我们不太一样 大多应该是上午的时间睡觉 只要睡得够相当于国内过国外作息罢了
What can I say
什么罐头我说
碰瓷科比,你还真以为健身?……
人呢现在