不要熬夜,危害太大。 336回复/ 23362614 浏览

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1.2点就睡了,搁哪养生呢。

1.2点就睡了,搁哪养生呢。

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肋软骨炎什么症状?细说。我看我是不是同样的症状。

肋软骨炎什么症状?细说。我看我是不是同样的症状。

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引用 @百事可乐9 发表的:
只看此人

到底晚于什么时候睡才算熬夜?我一般23-24点睡,算熬夜吗?

到底晚于什么时候睡才算熬夜?
我一般23-24点睡,算熬夜吗?

23-24点入睡的话就不算。五脏六腑开始休息的时间点是11点,所以11点入睡是最好的。当然现代大部分人做不到就是了,我也做不到

23-24点入睡的话就不算。五脏六腑开始休息的时间点是11点,所以11点入睡是最好的。当然现代大部分人做不到就是了,我也做不到

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你之前夜睡,白天几点醒?

你之前夜睡,白天几点醒?

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一二点睡也敢说自己是熬夜嘛

一二点睡也敢说自己是熬夜嘛

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引用 @三观正没素质的粗人 发表的:
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卧槽,你这症状和我有点像,我也经常熬夜

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卧槽,你这症状和我有点像,我也经常熬夜

我经常凌晨3点睡,下午3点起来,算熬夜晚睡吗,已经10多年了

我经常凌晨3点睡,下午3点起来,算熬夜晚睡吗,已经10多年了

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引用 @红领巾更鲜艳 发表的:
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我经常凌晨3点睡,下午3点起来,算熬夜晚睡吗,已经10多年了

我经常凌晨3点睡,下午3点起来,算熬夜晚睡吗,已经10多年了

算 但伤害不大 因为你睡眠时间够 不过肯定没11点睡8点起的健康就是了

算 但伤害不大 因为你睡眠时间够 不过肯定没11点睡8点起的健康就是了

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言之有理

言之有理

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。。。

。。。

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高中毕业后,就几乎没有在一点半前睡过了。。害怕

高中毕业后,就几乎没有在一点半前睡过了。。害怕

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引用 @别人的决定能影响你的决定吗 发表的:
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我最近两个月压力大,天天睡不着,熬夜,头发有一块斑秃,而且胸闷胸痛,喉咙有异物感,是不是快嘎了

我最近两个月压力大,天天睡不着,熬夜,头发有一块斑秃,而且胸闷胸痛,喉咙有异物感,是不是快嘎了

这真的会死人的 你早点上床闭目养神吧 就算睡不着也是失眠 别再熬夜了

这真的会死人的 你早点上床闭目养神吧 就算睡不着也是失眠 别再熬夜了

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拉个群,一起监督

拉个群,一起监督

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引用 @三观正没素质的粗人 发表的:
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卧槽,你这症状和我有点像,我也经常熬夜

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卧槽,你这症状和我有点像,我也经常熬夜

我也是,胸闷气短等等

我也是,胸闷气短等等

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熬夜伤身,尽量通宵。

熬夜伤身,尽量通宵。

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每天三四点睡觉,十二点起床算熬夜嘛,大二学生

每天三四点睡觉,十二点起床算熬夜嘛,大二学生

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半导体设备社畜,连续上了十二年夜班

半导体设备社畜,连续上了十二年夜班

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Re:不要熬夜,危害太大。
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被媒体洗脑了,感觉外国人并没有很多喜欢中餐,请问下出过国的JRS,中餐在国外受欢迎吗?
英国的物价让小姑娘也忍不住爆粗口了
热知识,阿波罗登月的同时,美国在打越战。冷知识,越战花费远大于阿波罗计划。
4分钟纯享,一波深海恐惧,帮JRs提神醒脑
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【《歌手2024》官宣补位歌手:亚当·兰伯特】
这样的人妻如何?
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