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不要熬夜，危害太大。 335回复/ 23亮362665 浏览

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简约时间2024-04-16 18:03:44发布于广东

点灭只看此人举报21楼

引用 @没钱也想拉风发表的:

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正常和戒烟一样，反复无常

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正常和戒烟一样，反复无常

这个戒多久身体才算恢复

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没钱也想拉风2024-04-16 18:56:19

点灭只看此人举报22楼

引用 @简约时间发表的:

只看此人

这个戒多久身体才算恢复

很快的，每天跑跑步，俯卧撑练上

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没钱也想拉风2024-04-16 18:56:43

点灭只看此人举报23楼

引用 @简约时间发表的:

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这个戒多久身体才算恢复

我一个月就恢复了，注意力集中的很好了

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我是香克斯啊2024-04-16 18:58:28发布于广东

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熬夜是不是尿黄

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表弟尼克杨2024-04-16 19:16:09发布于上海

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没啥压力大的事，早点休息

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申京什么时候滚回去卖烤肉拌饭2024-04-16 19:31:31发布于重庆

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引用 @卢卡东祭奇发表的:

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有午睡习惯吗？是怎么能早睡的呢？那睡前看不看手机

午睡不超过半个小时，我想几点睡到点了直接手机撇了呗

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劳资今年11岁2024-04-16 19:31:35发布于浙江

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晚上熬夜，白天睡觉不一样的吗

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灿尔哈嚓苏2024-04-16 19:38:03发布于安徽

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熬夜+睡眠时间短+不运动+不健康饮食方式=慢性爆炸

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海边的曼彻斯特也充满快乐2024-04-16 19:39:45发布于山东

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老哥晚上熬夜，早上一般几点起，一天睡几个小时

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2354003422024-04-16 19:44:41发布于湖南

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我以前就是个夜猫子经常通宵打游戏，上班也经常12点1点才睡周末就熬到2~3点

这几年下午要带小孩娃儿有点轻微自闭症幼儿园只给带半天中午要接回来，家里没别人可以帮所以我通宵跑滴滴，上午睡觉下午陪他熬了几年了前两年好像还算正常，这两年确实感觉身体越来越差，而且越来越无法规律化自己的作息经常该睡时睡不着该工作时困得不行，也经常睡不好睡了两三小时就醒然后睡不着

偶尔调整下自己（也实在是困了没法出车）就晚上10点11点睡，可以一直睡到第二天早上7点醒来真的神清气爽这种感觉是熬夜之后白天睡觉怎么睡都没有的

再熬几个月等我儿子上小学了看他能不能正常上课如果可以我就能恢复正常作息了

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时刻处于危险2024-04-16 19:45:36发布于广东

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熬夜十几年了，

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喜欢轻轻看你皱眉2024-04-16 19:48:21发布于上海

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睡眠太少了，我熬夜或者通宵第二天高低睡7-8个小时

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让一切随风飘2024-04-16 19:49:47发布于广东

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