麦迪背部伤势之前说的是不可能打Nba懂不

我是已经压迫神经了 去年急性期走路就疼 然后急性期过去之后疯狂练核心 当然也是循序渐进 现在感觉打球比之前还好了点

[图片]

本腰突选手试过好多次突破扑街的，可能就是因为下不了要压不低真心失去平衡摔的，防守就更是有心无力。

[图片]

得了腰突爆发和对抗基本没了，而且腰特别容易疲劳，一弯腰就钻心的酸疼

这个伤病，他这么喜欢法拉利，怕是都不香了，这么小的空间他挤进去，严重刺激背部。

波特也是这伤，也还在打比赛。只能说伤病隐患很大，绝对的说没戏就扯了。

听说人直立行走的特性和与普通四足哺乳动物类似的骨架结构就注定了腰部非常容易出问题的结果

当时腰突后运动能力大大降低，甚至连日常生活都没法进行，那个射骨神经痛真的太痛了，除了躺着，其他动作都会痛，我那时候刚实习没多少钱，看医生吃药加理疗就已经花了三四千了，疗程才只够一个月，我在想这什么是个头啊不不会是一辈子的事情吧，在此期间我查了很多腰突的资料并看治愈心得，我最严重的那一周医生给我开了一周病假绝对卧床，我有单却没请[捂脸]我当时的想法是请太多工作没了，我真是佩服，那一周每天八小时，度分如年，一天可能上七八次厕所去活动，一坐下没一个小时，屁股和腿就开始针扎一样痛，疼到流汗手抖。我心想，如果真扛不住就花个几万手术了，但是当时查到手术说会影响到身体结构，就是手术不是修复而是摘除脊椎之间有弹性的那个东东，那玩意是相当于避震用的，也就是这个东东破裂了，里面的东西出来压到神经了。然后这个东西回去的可能几乎为零，但我确信肯定有人成功，因为我妈就是通过一个民间80岁老医生按摩治好的，按摩都能成功真是奇迹，后来等我也出现这个病医生已经退休了。随后我去三甲医院拍片看病，医生说这辈子别想打球了，多去游泳。我当时那个绝望啊，打了这么多年球突然不给了。然后这时候配合医院开的理疗，牵引和熏蒸，我在这个月等我度过急性期后开始尝试做运动，比如倒走，臀桥，引体拉单杠，平板撑，大量饮水，不工作时只躺床，坚持了大半年终于有所好转，能工作八小时不会疼了。到现在三年了，甚至能突破上篮[奸笑]，每天很自律的运动，一想偷懒就想到曾经痛过就又有动力了。我对我运动能康复的理解是增强腰肌以至于不给腰椎过多的压力，实际上腰椎的根本没解决，这没得办法，能让我像正常一样我就知足了。所以看到运动员腰突我是很理解的，我曾经投篮很准，腰突之后没以前准度了，记得周琦也是腰突[微笑]

波特发现得早提早做手术和预防了，现在他都下不了腰了，啥时候都是直着的

How dare you

[图片]

是的，看别人发的这么高清偷的。

[图片]

打法不一样，波特以投篮为主，西蒙斯以组织和防守见长，下不了腰的话防守起码废了一大半