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宿舍七层的楼爬楼梯

4回复/ 1亮2570 浏览
DerickRose1MVP(38级)楼主2023-06-03 21:42:50发布于浙江
宿舍七层的楼爬楼梯由DerickRose1MVP 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

条件有限！宿舍七层的楼爬楼梯，上去下来一个小时怎么样？

条件有限！宿舍七层的楼爬楼梯，上去下来一个小时怎么样？

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最好只上，不爬下去

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最好只上，不爬下去

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没电梯啊

没电梯啊

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没电梯啊

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减脂是吗？有条件可以去快走也可以（不需要跑，心率到就可以了）

减脂是吗？有条件可以去快走也可以（不需要跑，心率到就可以了）

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减脂是吗？有条件可以去快走也可以（不需要跑，心率到就可以了）

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平常下早班就跑步，加班到8点多就不想出去跑了，就爬一个小时楼梯

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