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2024.5.6开始健身

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小球迷M(54级)楼主2024-05-06 12:14:37发布于山西

2024.5.6开始健身由小球迷M 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

太胖了

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小球迷M楼主2024-05-06 12:15:21发布于山西

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89.2

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小球迷M楼主2024-05-06 12:16:16发布于山西

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每三天更新一次。

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小球迷M楼主2024-05-06 12:16:48发布于山西

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有一起的可以打卡，每天会回卡

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夜里读书不点灯2024-05-07 14:40:23发布于山西

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多高啊

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小球迷M楼主2024-05-07 15:13:51发布于山西

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多高啊

1.7

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你脑門上的脚印2024-05-07 15:29:45发布于湖北

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居家吗？

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小球迷M楼主2024-05-07 19:01:00发布于山西

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引用 @你脑門上的脚印发表的:

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居家吗？

嗯嗯，居家办公。

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小球迷M楼主2024-05-07 19:01:05发布于山西

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小球迷M楼主2024-05-07 19:06:59发布于山西

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2024.5.7号

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你脑門上的脚印2024-05-08 09:58:01发布于湖北

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嗯嗯，居家办公。

是跟着视频练还是去健身房了啊，最近也想开始健身，没基础想先找找入门视频跟着练练。

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小球迷M楼主2024-05-08 10:21:14发布于山西

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是跟着视频练还是去健身房了啊，最近也想开始健身，没基础想先找找入门视频跟着练练。

跟着视频，然后慢跑，前期先这样，半个月后再看看力量训练，我都是小重量的，前期拉伸为主

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你脑門上的脚印2024-05-08 10:42:35发布于湖北

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跟着视频，然后慢跑，前期先这样，半个月后再看看力量训练，我都是小重量的，前期拉伸为主

好的，谢谢老哥🙏

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小球迷M楼主2024-05-08 19:02:03发布于山西

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5.8号

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小球迷M楼主2024-05-09 18:54:39发布于山西

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5.9号

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小球迷M楼主2024-05-09 19:35:17发布于山西

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明天开新帖

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小球迷M的宝宝2024-05-18 00:03:11发布于山西

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有一起的可以打卡，每天会回卡

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小球迷M的宝宝2024-05-18 00:03:48发布于山西

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引用 @小球迷M 发表的:

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1.7

顶天立地呀

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小球迷M楼主2024-05-18 00:12:21发布于山西

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引用 @小球迷M的宝宝发表的:

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顶天立地呀

交个朋友吧

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小球迷M的宝宝2024-05-18 00:20:18发布于山西

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引用 @小球迷M 发表的:

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交个朋友吧

很喜欢你的帖子，很励志，很生活，要多多更新，

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小球迷M楼主2024-05-18 12:28:10发布于山西

点灭只看此人举报20楼

引用 @小球迷M的宝宝发表的:

只看此人

很喜欢你的帖子，很励志，很生活，要多多更新，

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Re：2024.5.6开始健身

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