问一下区里的大神们用薄荷记热量是生重还是输重？

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狠呢哥(26级)楼主2023-03-08 19:29:00发布于北京

问一下区里的大神们用薄荷记热量是生重还是输重？由狠呢哥发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

比如荞麦面，一个面饼60克，煮熟了就240克了，差的太多了不知道怎么算了

比如荞麦面，一个面饼60克，煮熟了就240克了，差的太多了不知道怎么算了[捂脸][捂脸]

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虎扑JR09715055782023-03-08 19:40:45发布于江苏

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生重最好，但是有点麻烦

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狠呢哥楼主2023-03-08 19:42:30发布于北京

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生重最好，但是有点麻烦

生重60克的面饼煮熟了240克面差了600卡热量我举着筷子不知道该吃多少

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Syunchung2023-03-08 19:50:46发布于广东

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肯定生重啊

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狠呢哥楼主2023-03-08 19:51:57发布于北京

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肯定生重啊

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肯定生重啊

他里面说了个可食部的重量我以为是熟重

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狠呢哥楼主2023-03-08 19:52:17发布于北京

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肯定生重啊

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肯定生重啊

但是像米饭肯定不能是生重吧…

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Syunchung2023-03-08 19:58:38发布于广东

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但是像米饭肯定不能是生重吧…

米饭叫米饭，大米叫大米

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H哥威武霸气2023-03-08 20:00:00发布于陕西

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兄弟这是要打比赛嘛，这么精确

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Mino宋旻浩2023-03-08 20:01:47发布于江苏

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生重60克的面饼煮熟了240克面差了600卡热量我举着筷子不知道该吃多少

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生重60克的面饼煮熟了240克面差了600卡热量我举着筷子不知道该吃多少

但你煮熟不就多了水么

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男人要睁眼看世界2023-03-08 20:02:05发布于广东

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熟的

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狠呢哥楼主2023-03-08 20:02:27

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但你煮熟不就多了水么

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但你煮熟不就多了水么

我也在思考这个问题为啥会差这么多水也不能算面条的热量

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狠呢哥楼主2023-03-08 20:02:40

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引用 @H哥威武霸气发表的:

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兄弟这是要打比赛嘛，这么精确

也不是很精确毕竟差了600卡

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Mino宋旻浩2023-03-08 20:03:52发布于江苏

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引用 @狠呢哥发表的:

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我也在思考这个问题为啥会差这么多水也不能算面条的热量

对啊，所以记生重就行

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狠呢哥楼主2023-03-08 20:04:17发布于北京

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对啊，所以记生重就行

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对啊，所以记生重就行

明白了谢谢老哥

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醢饕餮2023-03-08 22:47:20发布于山东

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生重食物更精确一点，薄荷里面熟食五花八门，还有一堆热心网友自己上传的。

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屎拉库里詹上黄2023-03-09 11:09:56发布于浙江

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熟的不准，每个人得做法加的调料不一样的，记生重加添加的调料量精确

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带带卡埠打2023-03-09 12:31:31

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有点脑子的都计生重

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人类之光马斯克2023-03-09 12:57:43发布于湖南

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测试热量的都是生重，要不然我煮饭放200ml水，你放100ml水，那出来的结果差别大了。

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虎扑JR20194866092024-11-10 13:52:31发布于上海

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