全部回帖
引体是复合动作 多多少少带到胸
练的到锤子个胸
不至于吧,我20岁左右那会这么着10个还是轻松愉快的啊,现在一口气憋个5个还是可以的
巅峰当兵时候,正手拉35个
当年我也是,引体向上拉四个,基本没分数,但是哥们跑步全部拉满,我们学校男生体测1000m和2400m,俺是学院唯一一个都是满分的,最后综合下来也能过九十
[图片]
我草现在的孩子体质都这么差了麽?我们那时候引体向上满分的男生占一半以上,2200跑9分40秒内的能占一半,现在孩子身体素质差的离谱了
刚看到NBA那个NCAA的那个训练,人家也是年轻人。
那时候我们班就我和舍友拉了20个,我俩都不胖,就是平时爱打球,胖的没一个能拉的
坚持锻炼的真的不多
难以想象现在的孩子在篮球场怎么打球,怎么对抗
经常打球的人应该还是会坚持锻炼的,我自己包括我认识的很多朋友同学打球的或多或少都有去健身房做做力量训练。只是可能没啥运动爱好的人锻炼的比例低了很多
别一棍子打死,不爱锻炼就做不了,爱锻炼就不一定了,体测,我183,体重100公斤,引体16个,不是甩的那种
人都说了大部分,给自己留余地了
你健个锤子身,这么喜欢骂人是吧
引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
我以前10个没问题,我没有肌肉,我们初中考试考这个,就一直练习,这东西主要还是技巧,和肌肉关系不大,现在胖了有点上不去了
谁告诉你复合动作就要带到胸?那我拿引体向上练胸行不行啊?
从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少
经常锻炼的还是可以做的,不经常锻炼的里边确实体重小的优势很大。
对,没有
河北高中生甚至连吃饭睡觉洗漱时间都被挤没了,还谈锻炼呢。人挤人跑操是吧
你这逻辑有问题啊,数学跟智力关系不大,因为我语文考满分?
别噶黑,硬拉也是要用一部分背的力量,不能说毫无关系
我大学也只能做5个以内,毕业后有段时间能拉20,现在拉15个问题不大
自己先练了再说吧,键盘侠
刚开始还挣扎,后面干脆不去了,拉两个不得分手还酸痛几天影响打球
影响打什么球
语文一点智力不用吗?大兄弟你这话说的,语文就一点点智力都不用吗?我记得我回复的那个人原话可是引体向上跟力量就没关系,只跟体重有关系。这我嘎黑?