全部回帖
高中68kg,6个一组,好几组。现在86kg,拼死做6个
参加过2022国家体质检测抽检复核 不管是大学还是初高中 大部分全是0 一个班可能就一个超过五个的
因为现代人背部不经常用,相对而言体重约轻越好做,不过也有大体重能拉十几个的猛男。
大学室友140斤能标准拉20个以上,我一个110不到的瘦子6个及格都达不到,靠摆勉强干几个
大学室友140斤能标准拉20个以上,我一个110不到的瘦子6个及格都达不到,靠摆勉强干几个[捂脸]
对瘦人这个项目太友好了!我就很瘦很瘦上肢力量很差,这么说吧那种拉力器我一个都拉不满,但是我引体向上全班第一,做了7、8、9个那样,太久了我忘了,比我壮的最多5个撑死了。
从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少
评论区好好理解我的意思,我是在说肌肉男太少,不是说细狗才能做引体
初中体育中考不想跳绳练过一段时间,有个朋友叫我摇摆哈哈哈,通过摆腹荡上去,然后从那以后的体育考试我都用这招哈哈哈哈
大学生精子质量不过关你要反思一下
为啥非得分手
他不是说了吗,不分影响打球
坐标广东揭阳,地市特色中考体测15个及格,21个满分,上了大学都是揭阳老铁帮着其他人做六个及格,其他地方的同学不会做
100kg 14个极限 体脂一路爆表那种
大一正手20个不吹牛
每年体测最爱看男生做引体向上了,表情像便秘一样,胳膊是死活上不去,腿在空中乱蹬,哈哈哈哈,真的很搞笑的
太正常了,引体向上这个动作除非专门去练,不然绝大多人一年也用不上这些肌肉群
我是做到后面力竭的时候,还是二头限制了,背还有力,复合动作本身就是取决于短板肌肉群,我大概12个左右
引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
[图片]
挂0不至于吧……做不了几个倒是真的
6个才有分,我这种只能做3个封顶的做了也没意义白费力气
我们那时候做6个还是7个就有10分。然后老师也知道我们做不了,就说有10分就给及格。挺人性化的
18个不吹牛,真是练了很久
我常年在篮球队,也有规律健身,但却是一个都做不了
就算是跑步 现在时不时就会出现学生跑步猝死的报道 以前可没这么多 现在学业重 身体锻炼比以前少多了
那是有网络,让你经常看到,形成刻板印象,像鬼火少年,经过网络发酵,你看到这个,绝大部分的人都想到我这个ip,甚至觉得就只有广西有。可实际是,广东,云贵川等等,都有啊,搞得现在外地的同学老调侃我鬼火少年
你是反手引体吧,二头发力比较多,正手二头参与不多,
肱桡肌也参与比较多。锤式弯举可以锻炼