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我172 70kg,从初中到现在毕业一年,一直都是稳定的能拉二十多个
看你各种帖子怼天怼地的,明显网络巨人,现实中身体素质还挺不错,没道理啊
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跟我网络上执行正义不冲突
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健身房所有器材配重块都是加阻力的,只有引体向上那个是给你减阻力的,说明做一个标准的引体向上本来就很困难,做不了也就说明背肌没练而已,和身体素质有啥关系
引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
我舍友全挂0了,我不甘心,上去拉了四个
不练的话很正常啊,我高三那会一个都做不了,高考以后健身,上大学的时候正手标准拉十来个轻轻松松
一堆fw
我从小体弱多病大学时,12.13个。多做俯卧撑真有用
你这种也不算多啊?现在孩子的身体真差,我那时候做引体从来不讲体重,大家都咔咔的做
肯定不算多呀,放在大环境来看我这个居然算多了挺离谱的
引体这么难吗?我没锻炼,力气不大,但是我就是可以做7.8个呀,感觉没啥难度为啥我当时看我同学都拉不上去,我觉得很奇怪
看能不能甩吧,能甩可以做很多个
现在大学生的身体素质差的难以想象
床上也没见他们干不动啊,学校边旅馆周周爆满。
纯拉不借力就是背括发力,平时又不用这肌肉,除非专门练,要不然大多数人都是不多
虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事
虎扑帖子里这种身高体重就是纯细狗。很多一个拉不了的就说细狗拉引体有优势。
啊!这么弱的吗?
体操馆那个,没有小两米应该不行
打摆子能15-18个。不打摆子7个顶天了
我比你重15斤,就只能拉两个
那个是我大四时候的体重,现在不知道多少年过去了
第一次给我拉伤了,就再没试过了
75kg,可以拉15个