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我180 80kg体测做了12个在我们班已经断档的存在了
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引体这么难吗?我没锻炼,力气不大,但是我就是可以做7.8个呀,感觉没啥难度为啥我当时看我同学都拉不上去,我觉得很奇怪
我们学校也是,包括我,上半身挂不住肉啊体重又不小每次都是引体抱零靠一千米和跳远拉分
啊 好奇怪哈哈哈 我都是引体尽可能拉 1km是真的跑不动
过分了,我能做一个[奸笑]
哈哈哈我也做了一个
上年纪了会胖的
中年发福是吧哈哈哈哈哈
现在大学生的身体素质差的难以想象
我1km3:20 50m6.9 引体向上一个不行 俯卧撑也不行 不能说素质不行吧 上肢不等于全身
引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
为什么我们班一群程序员大四狗基本上都是五个以上,也有好几个满分的?
不正常,我大学班里就一个书呆子真没办法,用甩的,勉强合格(6个及格),其他人都是嘎嘎强,我记得有一个猛男10多个。
6个才有分,我这种只能做3个封顶的做了也没意义白费力气
我能做两个!
正手反手?
肯定正手啊,这东西主要靠练,我上半年每天拉,三个月十几个
越轻越好嘛?我一同学瘦的跟猴子一样,引体向上是我们班里的王
越轻越容易练 跟越轻越好分开
虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事
人说的就是大部分
从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少
我一直比较壮实,都不用练从小就能做,前几天还能连续搞6个,拉到脖子那种,现在不行了,痛风。。就两年时间,彻底变成新年人
中年人
我还是代偿挺多的,我一般做窄距
窄距效果差点,但是考试的话能多窄拉多窄
反手还能挣扎一下,正手挂上去就累了
你这种也不算多啊?现在孩子的身体真差,我那时候做引体从来不讲体重,大家都咔咔的做
别一棍子打死,不爱锻炼就做不了,爱锻炼就不一定了,体测,我183,体重100公斤,引体16个,不是甩的那种
分享下视频学习一下
我可以做……一个,借力哈哈哈哈
貌似1个和5个都是不及格0分