抑郁症又复发了,已经影响到生活了,不知道这次走出来要多久?!
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这些回帖亮了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
那你上a班去啊
那你上a班去啊
抑郁症是一种病。
抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
抑郁症是一种病。
抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
抑郁症是一种病。抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
抑郁症是一种病。
抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
曾经重度抑郁重度焦虑,身上很疼,会无法自控的哭,整夜整夜的失眠,到现在都睡很少,后来走路晃神平地摔把腿摔骨折了。再然后发展到影响月经,一年要来350天大姨妈,连续四年多都这样,虚的就剩一口气了。在家躺了一年多,看了不知道多少医生都看不好,后来实在没钱了只能继续上班,严重贫血导致耳鸣都听不清周围人说话要靠猜的,吵得半夜睡不着能起来扇自己耳光。以前很喜欢打游戏的,生病后发现跟人打游戏都体会不到乐趣了,而且说不出话来,人生都一塌糊涂了。
不过今年开始明显好多了,让我开始有好起来的期望了,我的经验是实在无法自控时还是要吃药的,吃药会让人变得麻木,脑子变迟钝了会减少很多胡思乱想,但是感觉还是有一点治标不治本,因为就是无法获得快乐,所以不是很多人说的那样想开点就好,没有了期望很多东西无法从心底去振作的。严重时是无法上班的,但是不严重时还是建议找一个不忙的工作随便上上,一方面是挣钱一方面是一个人呆着容易胡思乱想。
学会跟自己和解,哪怕再苦看淡一些会让人好受些。学会疼爱自己,很多事儿顺从自己的内心。学会降低预期,没有期望但会获得意外之喜。多做善事儿,因为做善事儿比较有可能获得良好的互动。
咱们说不定哪天就突然好了呢。
曾经重度抑郁重度焦虑,身上很疼,会无法自控的哭,整夜整夜的失眠,到现在都睡很少,后来走路晃神平地摔把腿摔骨折了。再然后发展到影响月经,一年要来350天大姨妈,连续四年多都这样,虚的就剩一口气了。在家躺了一年多,看了不知道多少医生都看不好,后来实在没钱了只能继续上班,严重贫血导致耳鸣都听不清周围人说话要靠猜的,吵得半夜睡不着能起来扇自己耳光。以前很喜欢打游戏的,生病后发现跟人打游戏都体会不到乐趣了,而且说不出话来,人生都一塌糊涂了。
不过今年开始明显好多了,让我开始有好起来的期望了,我的经验是实在无法自控时还是要吃药的,吃药会让人变得麻木,脑子变迟钝了会减少很多胡思乱想,但是感觉还是有一点治标不治本,因为就是无法获得快乐,所以不是很多人说的那样想开点就好,没有了期望很多东西无法从心底去振作的。严重时是无法上班的,但是不严重时还是建议找一个不忙的工作随便上上,一方面是挣钱一方面是一个人呆着容易胡思乱想。
学会跟自己和解,哪怕再苦看淡一些会让人好受些。学会疼爱自己,很多事儿顺从自己的内心。学会降低预期,没有期望但会获得意外之喜。多做善事儿,因为做善事儿比较有可能获得良好的互动。
咱们说不定哪天就突然好了呢。
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
个人感觉,现在社会上的每个人性格都有点毛病。来源就是对自己现状不满意,但是又没能力改变。这样每个人过的都很憋屈,或多或少都有点暴躁,没耐心,看法偏激。
个人感觉,现在社会上的每个人性格都有点毛病。来源就是对自己现状不满意,但是又没能力改变。这样每个人过的都很憋屈,或多或少都有点暴躁,没耐心,看法偏激。
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抑郁症是一种病。
抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
抑郁症是一种病。
抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
我是上个月不上班了,已经无法正常工作了。
我是上个月不上班了,已经无法正常工作了。
我是上个月不上班了,已经无法正常工作了。
我是上个月不上班了,已经无法正常工作了。
不上班就会好点
不上班就会好点
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
现在做什么工作?
现在做什么工作?
不上班就会好点
不上班就会好点
没工作了就没有收入了,更可怕的。三十三了,没有收入,无处可去。晚上睡不着,白天上午睡,下午就无所事事了。也没有什么电影可看的
没工作了就没有收入了,更可怕的。三十三了,没有收入,无处可去。晚上睡不着,白天上午睡,下午就无所事事了。也没有什么电影可看的
抑郁症是一种病。抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
抑郁症是一种病。
抑郁症,不是单纯的心情不好,不是单纯的心理疾病,是严重到影响生理的。食欲不振,嗜睡,头疼,局部肌肉疼痛,腰疼,腿酸等这些还不是可怕的症状,可怕的是记忆力消退,精力不集中,无法感知快乐等等,,,变得不想动,害怕社交,恶性循环的开始
怎么说呢,最好逃避一下引起疾病的应激原
怎么说呢,最好逃避一下引起疾病的应激原
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
你别急,我这B班再上俩月,应该也差不多了,到时候再来回复你,对了,现在生活已经看不到希望了
那你上a班去啊
那你上a班去啊
前同事是抑郁症患者,我最开始不知道,对接工作的时候经常人在但没响应,说的话能听进去也能当场答应完成,但一离开人就落实不到行动中去,期初还以为她是热衷于摸鱼摆烂,或者对我个人有意见,深聊了之后发现其精神状态很不好,每天都昏昏沉沉的在电脑前发呆,我就猜测是抑郁症或者精神疾病,追问下才知道原因,立刻让其放下工作回家休息和治疗了,歇了一个多月回来说是复查没什么事了但是老板觉得隐患,还是表示不会留她,最后劝退老老实实休息去了。感觉抑郁症患者应该是无法自主控制情绪和精神,脑袋里除了抑郁,装不下其他东西,所以没办法通过转移法来缓解,只能停下一切活动,专心就医治疗
前同事是抑郁症患者,我最开始不知道,对接工作的时候经常人在但没响应,说的话能听进去也能当场答应完成,但一离开人就落实不到行动中去,期初还以为她是热衷于摸鱼摆烂,或者对我个人有意见,深聊了之后发现其精神状态很不好,每天都昏昏沉沉的在电脑前发呆,我就猜测是抑郁症或者精神疾病,追问下才知道原因,立刻让其放下工作回家休息和治疗了,歇了一个多月回来说是复查没什么事了但是老板觉得隐患,还是表示不会留她,最后劝退老老实实休息去了。感觉抑郁症患者应该是无法自主控制情绪和精神,脑袋里除了抑郁,装不下其他东西,所以没办法通过转移法来缓解,只能停下一切活动,专心就医治疗
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