姚明，现在才41据说有快400斤了-娱乐圈-虎扑社区

社区 » 影视娱乐 » 娱乐圈 » 姚明，现在才41据说...

姚明，现在才41据说有快400斤了 356回复/ 50亮610552 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

卡夫卡司鸡2022-06-27 23:16:05发布于上海

点灭只看此人举报101楼

引用 @虎扑JR1005012338 发表的:

只看此人

他腿骨都断了怎么减？

三分练7分吃，先把饮食控制住。

亮了(40)

查看评论(2)

小小同彦2022-06-27 23:17:00发布于山东

点灭只看此人举报102楼

引用 @虎扑JR1005012338 发表的:

只看此人

他腿骨都断了怎么减？

他这个段位，会有专门的健康师营养师来给他搭配

亮了(18)

Isaaczzz2022-06-27 23:18:03发布于江苏

点灭只看此人举报103楼

引用 @lll卖报的小行家发表的:

只看此人

游泳。。。。

听有的jr说是在水里跑步？这样好像能很大程度减小膝盖都负荷又能减脂

亮了(7)

查看评论(4)

小小同彦2022-06-27 23:18:37发布于山东

点灭只看此人举报104楼

引用 @懂懂陈老义发表的:

只看此人

姚明是顶级运动员啊，按理说想减应该很简单只能理解为这也太拼了，真的没时间

其实很多运动员都这样，其实就是以前和现在都吃的多，但是以前运动多，消耗多，现在运动少了

亮了(10)

查看评论(1)

Tinkhao2022-06-27 23:18:51发布于陕西

点灭只看此人举报105楼

引用 @美颜盛世敲你家窗户发表的:

只看此人

这么大体重不是你想减就能减下去的。40多岁，人的代谢也慢了，减重很难。除非他成天什么事不干，在专业的健身教练和营养师的安排之下，长时间坚持才能把体重减下去。他现在整天忙于工作，全国各地到处飞，还有各种应酬，体重不继续增加都很难了

这么大体重不是你想减就能减下去的。
40多岁，人的代谢也慢了，减重很难。
除非他成天什么事不干，在专业的健身教练和营养师的安排之下，长时间坚持才能把体重减下去。
他现在整天忙于工作，全国各地到处飞，还有各种应酬，体重不继续增加都很难了

这不是他不爱惜自己身体的理由。一名退役运动员都不注意自己的健康，然后靠他改变中国篮球，能指望他几年？

亮了(5)

查看评论(1)

东西湖齐达内2022-06-27 23:19:55发布于湖北

点灭只看此人举报106楼

引用 @美颜盛世敲你家窗户发表的:

只看此人

这么大体重不是你想减就能减下去的。
40多岁，人的代谢也慢了，减重很难。
除非他成天什么事不干，在专业的健身教练和营养师的安排之下，长时间坚持才能把体重减下去。
他现在整天忙于工作，全国各地到处飞，还有各种应酬，体重不继续增加都很难了

过劳肥，唉，大姚太难了

亮了(1)

自变量2022-06-27 23:20:48发布于广东

点灭只看此人举报107楼

引用 @泳池派对茶库汤发表的:

只看此人

我觉得为了健康实在不行就从体制内退下来吧，好好锻炼身体享受生活，身体才是第一位的，这样下去真不行的

估计快退了最多50

亮了(0)

那还说个屁2022-06-27 23:22:16发布于广东

点灭只看此人举报108楼

引用 @海派清口创始人发表的:

只看此人

引用内容可能违规暂时被隐藏

你咋出来了？我还没设呢

亮了(2)

撞流行撞风向2022-06-27 23:23:18发布于安徽

点灭只看此人举报109楼

引用 @多诺万米球王发表的:

只看此人

真不是少吃一点儿的问题，我现在38，每天两顿饭，早点大概就是套煎饼果子或者两个肉夹馍的量，晚饭半碗米饭（大概二两吧）+半斤左右的肉还有部分青菜，这体重蹭蹭的涨，可乐之类的饮料两三个星期馋了喝一罐，平时都是茶+苏打水了，但是体重还是往上涨，现在185的身高快220斤了，当年大学的时候饭量至少是现在的两倍，最经典的几顿饭是75个北方的大饺子/两套土耳其烤肉+两个肯德基腿堡+两大碗拉面/吃涮羊肉六个烧饼一斤半羊肉起步，那时才140多斤过了35肉眼可见的代谢减慢了，如果不配上系统规律的运动，单靠饿已经减不下来体重了，就算现在天天快步走六公里（膝盖不行了跑不起来了），也就是勉强维持体重不再上升

真不是少吃一点儿的问题，我现在38，每天两顿饭，早点大概就是套煎饼果子或者两个肉夹馍的量，晚饭半碗米饭（大概二两吧）+半斤左右的肉还有部分青菜，这体重蹭蹭的涨，可乐之类的饮料两三个星期馋了喝一罐，平时都是茶+苏打水了，但是体重还是往上涨，现在185的身高快220斤了，当年大学的时候饭量至少是现在的两倍，最经典的几顿饭是75个北方的大饺子/两套土耳其烤肉+两个肯德基腿堡+两大碗拉面/吃涮羊肉六个烧饼一斤半羊肉起步，那时才140多斤
过了35肉眼可见的代谢减慢了，如果不配上系统规律的运动，单靠饿已经减不下来体重了，就算现在天天快步走六公里（膝盖不行了跑不起来了），也就是勉强维持体重不再上升

你这叫少吃？

亮了(2)

狂小璇2022-06-27 23:23:26发布于贵州

点灭只看此人举报110楼

引用 @吃着火锅唱着歌突然就发表的:

只看此人

185220这些算多吗，两顿饭，38岁让天天啃黄瓜吗，人家就说岁数上来代谢低不能只靠少吃，这饭量放在20岁的时候真的能瘦，姚明这个岁数这个体重靠少吃肯定是减不了的

对于220斤的人来说，吃这些确实不能算多，但是你吃这些还想减肥就有点想多了。

亮了(18)

查看评论(1)

乡村的骑士2022-06-27 23:24:23发布于上海

点灭只看此人举报111楼

引用 @美颜盛世敲你家窗户发表的:

只看此人

这么大体重不是你想减就能减下去的。
40多岁，人的代谢也慢了，减重很难。
除非他成天什么事不干，在专业的健身教练和营养师的安排之下，长时间坚持才能把体重减下去。
他现在整天忙于工作，全国各地到处飞，还有各种应酬，体重不继续增加都很难了

真的希望姚明早点把这烂摊子甩掉，去减减重，不然孙子都不一定见得到

亮了(4)

湖人的水草2022-06-27 23:27:12发布于山西

点灭只看此人举报112楼

真是……我记得那会科比胖了，全网都再说有肚子了。
然后科比说减肥，后来具体不知道瘦了多少感觉身材还可以。
姚明这退役以后真是越来越胖……完全放弃锻炼了是

亮了(0)

查看评论(1)

火箭总状元2022-06-27 23:29:40

点灭只看此人举报113楼

姚明胖点没事
怎么不剃胡子理发。。。这也太邋遢啊

亮了(0)

小周3212022-06-27 23:33:26发布于江苏

点灭只看此人举报114楼

引用 @昨天一笔勾销吧发表的:

只看此人

确实，最后一张我还以为是振涛

给捻不要捻是吧

亮了(11)

斯巴赛亚人2022-06-27 23:33:50发布于广西

点灭只看此人举报115楼

到底是谁花钱带姚明节奏？今天刷到第二个一模一样的帖子了

亮了(0)

沙丞相2022-06-27 23:37:52发布于广东

点灭只看此人举报116楼

这状态太可怕了，看最近的出席活动的照片，感觉大姚气色挺差，眼神也是劳累过度很无神样子。
一般来说，工作太忙压力太大，身体疲惫劳累。这样容易导致两个后果：一是人会不自觉多吃高热量的食物，二是没有时间也没有意愿进行足够锻炼。于是身体更加容易疲惫劳累，迈进恶性循环。
这样搞下去怕是没几年好日子了。只能说大姚对中国篮球是真爱，真的是在燃烧生命。但是作为球迷真不希望大姚这样搞，他已经付出足够多了。别再把中国篮球的担子全担在自己身上。