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大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
我也有过同样的经历。。熬夜了几年,突然有一个晚上肾上腺素极速分泌,呼吸困难,持续了十几秒。。以后再也不敢了
我也有过同样的经历。。熬夜了几年,突然有一个晚上肾上腺素极速分泌,呼吸困难,持续了十几秒。。以后再也不敢了
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
每天睡够不叫熬夜,只是有时差罢了,你就是只吃一顿饭
每天睡够不叫熬夜,只是有时差罢了,你就是只吃一顿饭
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
应该是惊恐发作
应该是惊恐发作
是焦虑症…我前天刚发作过一次
是焦虑症…我前天刚发作过一次
当你习惯了这种感觉肾上腺素飙升的感觉,他真的就不来了
当你习惯了这种感觉肾上腺素飙升的感觉,他真的就不来了
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
确实,如果经常这样的话,真的超级难受。。。。
确实,如果经常这样的话,真的超级难受。。。。
不要熬夜,大学的时候经常熬夜,早上起床的时候都会有种意识已经醒了,但人醒不过来且伴有那种呼吸不过来的情况,每天早上都是,有一段时间我都害怕睡觉,每天早上都会出现这种情况,而且那种梦中梦,强行让起来,然后进入第二个梦,发现第二个梦,再让自己起来。我甚至学习盗梦空间里让自己倒下从梦中醒来这种方式让自己强行开机
不要熬夜,大学的时候经常熬夜,早上起床的时候都会有种意识已经醒了,但人醒不过来且伴有那种呼吸不过来的情况,每天早上都是,有一段时间我都害怕睡觉,每天早上都会出现这种情况,而且那种梦中梦,强行让起来,然后进入第二个梦,发现第二个梦,再让自己起来。我甚至学习盗梦空间里让自己倒下从梦中醒来这种方式让自己强行开机
当你习惯了这种感觉肾上腺素飙升的感觉,他真的就不来了
当你习惯了这种感觉肾上腺素飙升的感觉,他真的就不来了
今天又发作了 浑身难受吃了个阿普唑仑才好 但我检查过心电图不疑病了才没有惊恐 要不又要濒死感了
今天又发作了 浑身难受吃了个阿普唑仑才好 但我检查过心电图不疑病了才没有惊恐 要不又要濒死感了
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
我如果熬夜第二天早上连喝两杯冰美式,中午补一个红牛,精神到半夜,然后能睡14个小时
我如果熬夜第二天早上连喝两杯冰美式,中午补一个红牛,精神到半夜,然后能睡14个小时
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了,本人亲身经历,我大四几乎一直熬夜,一两点睡是常态,偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭,今天凌晨三点半躺下,脑子就昏沉昏沉的,大概四点左右睡着了,快五点的时候突然醒了,就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样,醒了之后全身无力,脑子更加昏沉,我想着可能太累了,想逼着自己赶紧睡着,后来翻了个身,平躺过来,突然心跳极速加快,感觉分泌了超级多的肾上腺素,就像做过山车一样,那一刻我是绝望的,我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒,终于过去了,还是全身无力,头脑昏沉,我很害怕,把一个室友叫醒了,他给我喝了点水,觉得我可能有点低血糖,因为昨天只吃了一顿饭,他就拿了点糖给我吃,还一直跟我说话转移注意力,我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭,以后再也不敢熬夜了。
心悸
心悸
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