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大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
我通宵打灰怎么办，6天一层
我通宵打灰怎么办，6天一层
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
虽然但是这种熬夜也不算太严重吧…
虽然但是这种熬夜也不算太严重吧…
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
如果熬夜，但是每天睡觉的时间基本满足，且有吃饭，还会不会出现💀的风险
如果熬夜，但是每天睡觉的时间基本满足，且有吃饭，还会不会出现💀的风险
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
其实熬夜也不是不行但是你得养成一个生物钟 比如你熬夜每天中午十二点起 养成生物钟这样对身体就没啥影响了
其实熬夜也不是不行但是你得养成一个生物钟 比如你熬夜每天中午十二点起 养成生物钟这样对身体就没啥影响了
我从18岁那年开始熬夜，今年33岁，15年几乎有百分之80的时间在熬夜，视力逐渐模糊，记忆力下降明显，要靠吃核桃来维持，在睡眠充足的情况下身体也经常感到乏力，不管做什么都浑身无力，运动健身前需要一些刺激才能唤醒身体
我从18岁那年开始熬夜，今年33岁，15年几乎有百分之80的时间在熬夜，视力逐渐模糊，记忆力下降明显，要靠吃核桃来维持，在睡眠充足的情况下身体也经常感到乏力，不管做什么都浑身无力，运动健身前需要一些刺激才能唤醒身体
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
睡饱两天就又敢了
睡饱两天就又敢了
我之前敢体力活还减肥不吃晚饭，有一天晚上去逛街就直接昏厥在路边了，吃了点肯德基就好了。真就是没意识直接晕过去
我之前敢体力活还减肥不吃晚饭，有一天晚上去逛街就直接昏厥在路边了，吃了点肯德基就好了。真就是没意识直接晕过去
肯德基上分
肯德基上分
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大家真的不要熬夜了，本人亲身经历，我大四几乎一直熬夜，一两点睡是常态，偶尔也到三四点。最近也没有好好吃饭，今天凌晨三点半躺下，脑子就昏沉昏沉的，大概四点左右睡着了，快五点的时候突然醒了，就是那种感觉整个人要被什么东西吞噬一样，醒了之后全身无力，脑子更加昏沉，我想着可能太累了，想逼着自己赶紧睡着，后来翻了个身，平躺过来，突然心跳极速加快，感觉分泌了超级多的肾上腺素，就像做过山车一样，那一刻我是绝望的，我害怕自己真的要熬夜猝死了。这种感觉持续了十多秒，终于过去了，还是全身无力，头脑昏沉，我很害怕，把一个室友叫醒了，他给我喝了点水，觉得我可能有点低血糖，因为昨天只吃了一顿饭，他就拿了点糖给我吃，还一直跟我说话转移注意力，我才慢慢恢复。感觉自己真的从鬼门关走了一遭，以后再也不敢熬夜了。
是不是那几秒心跳非常快啊？
是不是那几秒心跳非常快啊？
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