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开玩笑呢,我跟腱断了一次后又撕裂两次,虽然确实没以前好,然而现在弹跳还是可以完虐路人🐶,
开玩笑呢,我跟腱断了一次后又撕裂两次,虽然确实没以前好,然而现在弹跳还是可以完虐路人🐶,
兄弟注意安全,你这样可能还会有下一次🐶
兄弟注意安全,你这样可能还会有下一次🐶
恢复到以前的功能还是可以的,甚至可以恢复到100%,就是强度不如以前,当时给我做手术的医生说能恢复90%。
恢复到以前的功能还是可以的,甚至可以恢复到100%,就是强度不如以前,当时给我做手术的医生说能恢复90%。
最好情况下,可以。我身边两个手指肌腱断裂的,最后一个无法完全伸直,一个无法完全握紧。一个是在澳洲全程手术加复健,一个是在上海,医生都是说可以恢复,但最主要是后面一整年的手部复健,一点点都不能放松,一整年时间,稍微放松几天,功能就回不来了,这个坚持相当困难。
因为拿东西嘛,三根手指四根手指一样能用(除非大拇指受伤),完全不影响生活,所以很多人就不在意复健。等一年后渐渐发现,那根手指就用不了了……
最好情况下,可以。我身边两个手指肌腱断裂的,最后一个无法完全伸直,一个无法完全握紧。一个是在澳洲全程手术加复健,一个是在上海,医生都是说可以恢复,但最主要是后面一整年的手部复健,一点点都不能放松,一整年时间,稍微放松几天,功能就回不来了,这个坚持相当困难。
因为拿东西嘛,三根手指四根手指一样能用(除非大拇指受伤),完全不影响生活,所以很多人就不在意复健。等一年后渐渐发现,那根手指就用不了了……
大部分人没经历过这些伤病,感觉运动员受伤休整再回来就完事了。但普通人遭遇这种伤,基本与高强度运动无缘了,这还是家里条件不错,医疗不错。家里条件差的,遭遇跟腱断裂这种伤,基本就是残废了。
大部分人没经历过这些伤病,感觉运动员受伤休整再回来就完事了。
但普通人遭遇这种伤,基本与高强度运动无缘了,这还是家里条件不错,医疗不错。
家里条件差的,遭遇跟腱断裂这种伤,基本就是残废了。
不至于不至于,我半月板韧带撕裂恢复了现在也照样打球
不至于不至于,我半月板韧带撕裂恢复了现在也照样打球
大部分人没经历过这些伤病,感觉运动员受伤休整再回来就完事了。但普通人遭遇这种伤,基本与高强度运动无缘了,这还是家里条件不错,医疗不错。家里条件差的,遭遇跟腱断裂这种伤,基本就是残废了。
大部分人没经历过这些伤病,感觉运动员受伤休整再回来就完事了。
但普通人遭遇这种伤,基本与高强度运动无缘了,这还是家里条件不错,医疗不错。
家里条件差的,遭遇跟腱断裂这种伤,基本就是残废了。
跟腱断裂手术也就一万块,医保还可以报销的,没那么吓人
跟腱断裂手术也就一万块,医保还可以报销的,没那么吓人
你洞察世事啊兄弟
你洞察世事啊兄弟
断过叉的人,两年前能扣篮,现在摸框都费劲
断过叉的人,两年前能扣篮,现在摸框都费劲
兄弟,加强腿部肌肉是关键,等力量上来了,逐渐就恢复了。
兄弟,加强腿部肌肉是关键,等力量上来了,逐渐就恢复了。
对头,我发现骑自行车是非常好的运动,之前深蹲感觉效果很有限,买了个山地车开始每天20公里,前些天去投篮试着跳了下,感觉和巅峰所差无几,我还挺意外的
对头,我发现骑自行车是非常好的运动,之前深蹲感觉效果很有限,买了个山地车开始每天20公里,前些天去投篮试着跳了下,感觉和巅峰所差无几,我还挺意外的
那也不一定。。现在国内运动人比以前多康复比以前更重视了,不说有国外的物理治疗师,康复治疗师,给职业运动队比如nba球队做康复的人来国内开诊所还有就是别的比如台湾的一些专家医生也来大陆开诊所,他们以及诊所里都有在国外学习或者治疗经历的,总体来说还可以了我一个小问题去物理治疗这种康复诊所看了下,他们都挺专业的,里面很多膝盖跟腱韧带断裂撕裂做完手术来那里去康复。。那边也是给省田径、柔道队做康复的,这种地方可能会更多。。价格虽然国内看起来不便宜,但是跟国外比还算实惠。。当然你要说顶级运动员有那个时间金钱精力去国外那肯定国外要好,设备,训练都更好,但是普通人的话国内还是有很多选择的,实在不行网上也有很多康复的教学,有些也能自己做。。
那也不一定。。现在国内运动人比以前多康复比以前更重视了,不说有国外的物理治疗师,康复治疗师,给职业运动队比如nba球队做康复的人来国内开诊所
还有就是别的比如台湾的一些专家医生也来大陆开诊所,他们以及诊所里都有在国外学习或者治疗经历的,总体来说还可以了
我一个小问题去物理治疗这种康复诊所看了下,他们都挺专业的,里面很多膝盖跟腱韧带断裂撕裂做完手术来那里去康复。。那边也是给省田径、柔道队做康复的,这种地方可能会更多。。价格虽然国内看起来不便宜,但是跟国外比还算实惠。。
当然你要说顶级运动员有那个时间金钱精力去国外那肯定国外要好,设备,训练都更好,但是普通人的话国内还是有很多选择的,实在不行网上也有很多康复的教学,有些也能自己做。。
有道理这两年也没了解这个发展的怎么样。最主要一点是美国人均占有的资源太丰富了。六年前一好哥们儿十字韧带撕裂,刚好都是在美国读书,然后就是NCAA的康复中心,从设备,康复日程表,餐饮都全部拉满了,专门一个康复师带着他一直做康复,当时对比国内是真的傻了,尤其像韧带损伤复健太重要了
有道理这两年也没了解这个发展的怎么样。最主要一点是美国人均占有的资源太丰富了。六年前一好哥们儿十字韧带撕裂,刚好都是在美国读书,然后就是NCAA的康复中心,从设备,康复日程表,餐饮都全部拉满了,专门一个康复师带着他一直做康复,当时对比国内是真的傻了,尤其像韧带损伤复健太重要了
兄弟,加强腿部肌肉是关键,等力量上来了,逐渐就恢复了。
兄弟,加强腿部肌肉是关键,等力量上来了,逐渐就恢复了。
没多大用,有心理阴影
没多大用,有心理阴影
有道理这两年也没了解这个发展的怎么样。最主要一点是美国人均占有的资源太丰富了。六年前一好哥们儿十字韧带撕裂,刚好都是在美国读书,然后就是NCAA的康复中心,从设备,康复日程表,餐饮都全部拉满了,专门一个康复师带着他一直做康复,当时对比国内是真的傻了,尤其像韧带损伤复健太重要了
有道理这两年也没了解这个发展的怎么样。最主要一点是美国人均占有的资源太丰富了。六年前一好哥们儿十字韧带撕裂,刚好都是在美国读书,然后就是NCAA的康复中心,从设备,康复日程表,餐饮都全部拉满了,专门一个康复师带着他一直做康复,当时对比国内是真的傻了,尤其像韧带损伤复健太重要了
那个好当然好啊,但是也不便宜吧,这种全面的康复也不是美国人均的水平,或者说你要是肯付相应的钱,国内也是能享受到类似的待遇的
虽然我不知道饮食有啥,我感觉主要就是设备、手法和锻炼这几个部分,都是有专门的人给你做守法物理治疗、设备物理治疗,然后运动康复方面的锻炼
还有不说我国内见过给勇士队物理治疗师开诊所,还有ufc上海那种训练中心设备医师已经跟国外接轨了,都跟nba设备齐全的队相媲美,就是正常的物理治疗康复诊所一般人也是够用的,而且价格其实应该比美国物理治疗便宜,所以还碰到从美国专门回来理疗的
我自己在美国没受伤(事实上是有些隐形的问题没发现),所以没有去做啥比较ncaa康复中心啥的,但是对我当时学校球队康复,以及其他普通的physical therapy有了解,他们就在于这种已经比较常见了,如果不是要去追求顶级设备,那国内很多物理治疗康复诊所应该还是够用的,更何况国内很多运动队都是到这种物理治疗诊所来康复,我去的诊所也接过cba、排球、柔道、田径运动员
顶级设备我指的是什么呢,是比如水下跑步机,cryo冷冻仓这些。。这个国内要想用可能只有一线城市特定的地方才有了,甚至没有,所以国内运动员才会去国外康复
但这个不管是在国外还是国内你普通人都用不上,cryo冷冻仓这种可能付钱就行,水下跑步机还真不是每个ncaa球队都有,甚至nba球队都不一定全有
但是不用那些正常人也是能够康复的,没有水下跑步机你可以去泳池来模拟之类的,更何况我看很多跟腱交叉韧带断裂的都没用那些,就是很多常见器械就够了,顶多在康复时加上电疗刺激肌肉。。
还有康复以前的一些设备现在都有普遍化的替代品,比如dms那个枪,现在就成了到处都是的筋膜枪,其实用起来也没差多少,而且你看nba球员现在板凳上需要的几乎人手一个。。
那个好当然好啊,但是也不便宜吧,这种全面的康复也不是美国人均的水平,或者说你要是肯付相应的钱,国内也是能享受到类似的待遇的
虽然我不知道饮食有啥,我感觉主要就是设备、手法和锻炼这几个部分,都是有专门的人给你做守法物理治疗、设备物理治疗,然后运动康复方面的锻炼
还有不说我国内见过给勇士队物理治疗师开诊所,还有ufc上海那种训练中心设备医师已经跟国外接轨了,都跟nba设备齐全的队相媲美,就是正常的物理治疗康复诊所一般人也是够用的,而且价格其实应该比美国物理治疗便宜,所以还碰到从美国专门回来理疗的
我自己在美国没受伤(事实上是有些隐形的问题没发现),所以没有去做啥比较ncaa康复中心啥的,但是对我当时学校球队康复,以及其他普通的physical therapy有了解,他们就在于这种已经比较常见了,如果不是要去追求顶级设备,那国内很多物理治疗康复诊所应该还是够用的,更何况国内很多运动队都是到这种物理治疗诊所来康复,我去的诊所也接过cba、排球、柔道、田径运动员
顶级设备我指的是什么呢,是比如水下跑步机,cryo冷冻仓这些。。这个国内要想用可能只有一线城市特定的地方才有了,甚至没有,所以国内运动员才会去国外康复
但这个不管是在国外还是国内你普通人都用不上,cryo冷冻仓这种可能付钱就行,水下跑步机还真不是每个ncaa球队都有,甚至nba球队都不一定全有
但是不用那些正常人也是能够康复的,没有水下跑步机你可以去泳池来模拟之类的,更何况我看很多跟腱交叉韧带断裂的都没用那些,就是很多常见器械就够了,顶多在康复时加上电疗刺激肌肉。。
还有康复以前的一些设备现在都有普遍化的替代品,比如dms那个枪,现在就成了到处都是的筋膜枪,其实用起来也没差多少,而且你看nba球员现在板凳上需要的几乎人手一个。。
后面复建啥的更重要其实,不单指手术的
后面复建啥的更重要其实,不单指手术的
说的身边好像没有过一样,不打专业的,也许比赛还能打,只是下降挺多而已。
说的身边好像没有过一样,不打专业的,也许比赛还能打,只是下降挺多而已。
我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。
我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。
你是不够热爱,我的手指肌腱断裂,直接用纠正器固定,针都没上,该咋打就咋打,就是娱乐就无所谓了,娱乐方式多了。
你是不够热爱,我的手指肌腱断裂,直接用纠正器固定,针都没上,该咋打就咋打,就是娱乐就无所谓了,娱乐方式多了。
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