自己韧带二级撕裂后才明白那些NBA球员... 398回复/ 42313352 浏览

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右手粉碎性骨折,去医院别的不担心,问医生第一句就是:以后我还能打球吗?
现在投多了还是会酸疼,只能老年地板流了。

右手粉碎性骨折,去医院别的不担心,问医生第一句就是:以后我还能打球吗?
现在投多了还是会酸疼,只能老年地板流了。

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引用 @等下我穿个鞋 发表的:
只看此人

我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。

我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。

加油康复

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楼主不要灰心,你还这么年轻,如果需要手术去个好点的医院,术后尽快找个靠谱的康复中心康复一下,你要乐观一点,我以前就是身体素质还可以,喜欢冲刺和急停,后来前交叉韧带断了做了手术以后,我就开始好好锻炼大腿和臀部肌肉,然后打球认真看教学视频改掉一些对膝盖和韧带损伤大的动作,注意休息,注意每次剧烈运动完贴膏药消炎。你不打职业比赛改变一下打法这些伤都不会影响你继续你的爱好,甚至可能会是你技术提升的一个契机,年轻人打球都太依靠身体素质了,有时候很伤膝盖和韧带的,改掉一些不好的习惯,注意科学锻炼局部肌肉,你说不定以后打球效率更高。你要想开点,受了大伤以后的地方确实没法回复到最好状态,确实跟健康的不一样,但是要是你热爱你一定会找到其他的办法克服,然后继续,你也可以从中得到乐趣的!

楼主不要灰心,你还这么年轻,如果需要手术去个好点的医院,术后尽快找个靠谱的康复中心康复一下,你要乐观一点,我以前就是身体素质还可以,喜欢冲刺和急停,后来前交叉韧带断了做了手术以后,我就开始好好锻炼大腿和臀部肌肉,然后打球认真看教学视频改掉一些对膝盖和韧带损伤大的动作,注意休息,注意每次剧烈运动完贴膏药消炎。你不打职业比赛改变一下打法这些伤都不会影响你继续你的爱好,甚至可能会是你技术提升的一个契机,年轻人打球都太依靠身体素质了,有时候很伤膝盖和韧带的,改掉一些不好的习惯,注意科学锻炼局部肌肉,你说不定以后打球效率更高。你要想开点,受了大伤以后的地方确实没法回复到最好状态,确实跟健康的不一样,但是要是你热爱你一定会找到其他的办法克服,然后继续,你也可以从中得到乐趣的!

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引用 @像大树一样ii 发表的:
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我也是保守,躺了一个多月,中间做了三次电针,放血和敷药,后面慢慢恢复了也就没手术了。现在韧带没之前那么软了,还得慢慢锻炼恢复。

我也是保守,躺了一个多月,中间做了三次电针,放血和敷药,后面慢慢恢复了也就没手术了。现在韧带没之前那么软了,还得慢慢锻炼恢复。

但老感觉偶尔不适应感,比如跑步时间长,脚面用力射门 开车久了之类

但老感觉偶尔不适应感,比如跑步时间长,脚面用力射门 开车久了之类

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引用 @靓仔何苦为难靓仔 发表的:
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没有工资领这样玩命,值当吗?现实一点,这已经超出胜负欲的范围了。运动不能放饭吃,但受伤了可能丢饭碗。读书时期还好,有爹妈养着,出社会就不行了。

没有工资领这样玩命,值当吗?现实一点,这已经超出胜负欲的范围了。运动不能放饭吃,但受伤了可能丢饭碗。读书时期还好,有爹妈养着,出社会就不行了。

额,怎么说呢,我们单位就有很多比赛,我也是实习期间参加比赛在单位有的关注度,然后学历各方面也都够格。毕业之后,某军工企业点名要双985有篮球特长的,我们学校推了我去,虽说没选上,但是还是有用的。这些都是给自己加分的地方,变相的也给自己前途加码,照样值得努力啊。我的工作,即使大伤了,也丢不了饭碗。

额,怎么说呢,我们单位就有很多比赛,我也是实习期间参加比赛在单位有的关注度,然后学历各方面也都够格。毕业之后,某军工企业点名要双985有篮球特长的,我们学校推了我去,虽说没选上,但是还是有用的。这些都是给自己加分的地方,变相的也给自己前途加码,照样值得努力啊。我的工作,即使大伤了,也丢不了饭碗。

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引用 @科比_布莱恩T 发表的:
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刚刚拍的,直不回来了

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刚刚拍的,直不回来了

直接做的手术吗,有保守治疗过吗

直接做的手术吗,有保守治疗过吗

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引用 @hello嘿皮 发表的:
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直接做的手术吗,有保守治疗过吗

直接做的手术吗,有保守治疗过吗

没有,医生不建议做手术,我这个肌腱也没完全断

没有,医生不建议做手术,我这个肌腱也没完全断

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引用 @考研数学名师何凯文 发表的:
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我股四头肌末端肌腱断了,目前正在康复,几个月后看看效果吧

我股四头肌末端肌腱断了,目前正在康复,几个月后看看效果吧

肌腱断了倒是不常见,最多的还是前叉断。我是14年前叉重建,现在也能打球,只是基本丧失跑跳能力

肌腱断了倒是不常见,最多的还是前叉断。我是14年前叉重建,现在也能打球,只是基本丧失跑跳能力

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引用 @圣骑士剑 发表的:
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但老感觉偶尔不适应感,比如跑步时间长,脚面用力射门 开车久了之类

但老感觉偶尔不适应感,比如跑步时间长,脚面用力射门 开车久了之类

你多久了,我还不能剧烈运动

你多久了,我还不能剧烈运动

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引用 @科比_布莱恩T 发表的:
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没有,医生不建议做手术,我这个肌腱也没完全断

没有,医生不建议做手术,我这个肌腱也没完全断

我三天前小拇指受了同样的伤,也没手术,医生即使手术效果也不好,然后就石膏固定了一下,看恢复的情况了

我三天前小拇指受了同样的伤,也没手术,医生即使手术效果也不好,然后就石膏固定了一下,看恢复的情况了

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引用 @你是蒙奇奇1 发表的:
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肌腱断了倒是不常见,最多的还是前叉断。我是14年前叉重建,现在也能打球,只是基本丧失跑跳能力

肌腱断了倒是不常见,最多的还是前叉断。我是14年前叉重建,现在也能打球,只是基本丧失跑跳能力

也是倒霉,寸劲,目前刚脱拐,康复试试

也是倒霉,寸劲,目前刚脱拐,康复试试

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引用 @今天吃薯片 发表的:
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没多大用,有心理阴影

没多大用,有心理阴影

兄弟,心理阴影肯定有,但是只要力量上来,你会越来越敢做动作,打的也越来越好,会逐渐克服的。

兄弟,心理阴影肯定有,但是只要力量上来,你会越来越敢做动作,打的也越来越好,会逐渐克服的。

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引用 @等下我穿个鞋 发表的:
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我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。

我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。

我小指断了之后握不了拳了

我小指断了之后握不了拳了

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引用 @等下我穿个鞋 发表的:
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我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。

我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。

老哥,你有点弱,我不同手指伸肌腱断过两次,第一次没经验没坚持做固定回复了差不多80%,第二次有了经验恢复了95%以上,而且是自己都是用医用胶带做固定,没有去医院的,不夸张不骗人

老哥,你有点弱,我不同手指伸肌腱断过两次,第一次没经验没坚持做固定回复了差不多80%,第二次有了经验恢复了95%以上,而且是自己都是用医用胶带做固定,没有去医院的,不夸张不骗人

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引用 @innocuity 发表的:
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顶多1.2也不贵……何不食肉糜? 很多人掏手术费都七凑八凑的还指望去做康复吗?

顶多1.2也不贵……何不食肉糜? 很多人掏手术费都七凑八凑的还指望去做康复吗?

这里说的是残废和1.2万比,1.2万算不了什么,而不是说1.2万不是钱

这里说的是残废和1.2万比,1.2万算不了什么,而不是说1.2万不是钱

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引用 @innocuity 发表的:
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顶多1.2也不贵……何不食肉糜? 很多人掏手术费都七凑八凑的还指望去做康复吗?

顶多1.2也不贵……何不食肉糜? 很多人掏手术费都七凑八凑的还指望去做康复吗?

你是不是少看了一个小数点🐶

你是不是少看了一个小数点🐶

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引用 @像大树一样ii 发表的:
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你多久了,我还不能剧烈运动

你多久了,我还不能剧烈运动

两年了 没手术 伤的前半年就扶他林➕理疗➕护踝固定。断了是彻底少一根韧带 但是不影响走路生活 跑步注意点

两年了 没手术 伤的前半年就扶他林➕理疗➕护踝固定。断了是彻底少一根韧带 但是不影响走路生活 跑步注意点

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引用 @圣骑士剑 发表的:
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两年了 没手术 伤的前半年就扶他林➕理疗➕护踝固定。断了是彻底少一根韧带 但是不影响走路生活 跑步注意点

两年了 没手术 伤的前半年就扶他林➕理疗➕护踝固定。断了是彻底少一根韧带 但是不影响走路生活 跑步注意点

断了不会愈合吗?我以为会愈合

断了不会愈合吗?我以为会愈合

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引用 @像大树一样ii 发表的:
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断了不会愈合吗?我以为会愈合

断了不会愈合吗?我以为会愈合

都断了就没戏了,轻度撕裂还好可以长回去,断裂只能钉子钉上或者移植了

都断了就没戏了,轻度撕裂还好可以长回去,断裂只能钉子钉上或者移植了

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引用 @圣骑士剑 发表的:
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都断了就没戏了,轻度撕裂还好可以长回去,断裂只能钉子钉上或者移植了

都断了就没戏了,轻度撕裂还好可以长回去,断裂只能钉子钉上或者移植了

我怎么感觉断裂的地方比以前硬了?

我怎么感觉断裂的地方比以前硬了?

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Re:自己韧带二级撕裂后才明白那些NBA球员...
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