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体重暴涨后继续打篮球,半月板受伤过一次养了小半年。现在打篮球真就老大爷打法了。
老哥重建是咋回事,是做康复训练还是手术了?
手术
两周前把指尖的克氏针拔掉了,现在伸不直也弯不了,只能说可变化的角度有限,但是肌腱肯定是重新生长了。
以后痊愈能否变直
我前年做了韧带和半月板手术,花了差不多六万,到现在去打球的时候也仅仅是低强度的能打,稍微上点身体就不行了,防守只能防对面最慢的那种,要是对位速度型我一步就被过了,现在真的是没有一点横移,而且心里放不开,总害怕再受伤。
老哥术后有做专业的康复训练吗?我刚术后两周,现在每天在做康复,打算能下地了就去康复机构训练,我看很多人经过专业的训练还是能回到原来的水平的
大部分人没经历过这些伤病,感觉运动员受伤休整再回来就完事了。但普通人遭遇这种伤,基本与高强度运动无缘了,这还是家里条件不错,医疗不错。家里条件差的,遭遇跟腱断裂这种伤,基本就是残废了。
有点夸张了,跟腱断裂手术+十几次复健差不多两三万够了,这还是纯自费
我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。
真的,普通人打球受伤真的太难了,心里永远有阴影了,我就崴脚,前前后后将近休了一年,以后打球都不敢那么拼命了!有的时候吧,感觉身体支持不了我心中那份傲气了!靠!
我也断过脚踝里的支撑带,躺了三个月,半年可以正常走路一年左右可以跑步,剧烈运动。现在9年了,一直在坚持运动,跑跑半马,做做深蹲硬拉都没问题,就是脚踝灵活度和稳定度差很多,偶尔也会一个人练练投篮上篮,对抗比赛早就不打了,毕竟生活不只有篮球
做了手术,然后进行康复,如果断了,只能手术了
刚刚拍的,直不回来了
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韧带损伤
自从确诊半月板撕裂就很小心的运动了。身边同事朋友总笑我太谨慎,说他们自己膝盖也疼照样该咋打咋打。
受伤了只有自己知道 别人怎么嘲讽也没用。还是按照自己的方式来 打球又不是为了赚钱娱乐就行了
具体建议你去医院拍B超或者彩超,肿起来说明软组织受伤了,具体哪个位置问问医生比较专业。
好的谢谢老哥
医生说可以恢复到接近原来的水平,但是短期肯定是不行,我之前看有的病友说恢复了半年才和以前差不多,每天要花时间做一些康复训练。
哥 我这是韧带撕裂,不是跟腱啊……你说的我大概懂,科比杜兰特都是这样。
兄弟,我之前也是韧带撕裂,不过是右脚现在恢复的还行,两年了慢慢修养,中间也有再扭过一次,两周就好了,现在打球就带着护踝,速度比原来慢了点其它的话没啥影响,重要的是得好好修养,没多大问题的!
后面复建啥的更重要其实,不单指手术的
主要是国内复建水平还赶不上NCAA校医
崴脚我已经歪了三次了,每次差不多休息一个月以后开始可以慢跑,因为没伤到骨头就还好。肌腱断了以后才发现崴脚那真是小菜一碟了,手术加材料费用花了两万多,恢复时间至少四个月,还不知道恢复到什么程度。以后打球心理关是过不去了,还是跑跑步什么的吧。
根本就不会残废的好吧!😂😂
本人N年前左脚后跟腱完全撕裂,本以为从此告别🏀,但手术后一年就可以正常打比赛了,感觉状态跟受伤前完全一样!
我是脚踝韧带撕裂手术,现在恢复的还行,希望楼主早日康复
有做,但我做的是普通能弯膝盖走路的康复训练,后来上班了不影响就一直没怎么练了,反正现在跑步没问题,打球没什么强度也没问题。
现在投篮肘关节都疼,膝盖也起跳就疼。投篮都只能手伸出去一半,难受