所以杜兰特的身体到底是有多恐怖，同样是人类

是，必须要加强腿部肌肉。

我来解释给你们听吧，杜兰特为什么跟腱断裂还这么猛。xdm都知道右撇子的启动脚一般是左脚，但杜兰特伤的是右脚，并不是他的启动脚，这也是为什么他不会像科比一样出现断崖式下滑的原因。我记得虎扑有别的jr分析过，杜兰特这赛季增加了外围投射的比例，冲框因为启动速度不够而压低中心的KD，只能降低突破的比例，但他的投射联盟有几个人能有效干扰到呢，反正楼主最近只看到过字母哥给KD来过“制高点”的一帽。以上是我的见解。

跟腱断裂小手术而已

楼主加油吧，我之前也是飞天流打法，178的个子，有时状态好也会平框摘板（真没吹牛），前段时间膝盖突然一下特别疼，一检查膝盖积水+半月板二度损伤，可能和楼主的比都是小伤，但回来之后真的感觉自己的横移速度和弹跳废了一半……
昨天为了和一个胖子抢篮板又崴了脚，以后确实应该注意注意打法，毕竟生活大于篮球，当个爱好就好，没必要太认真对待

生活大于篮球，祝好

一看你就是不运动或者，没经历过半月板或者韧带断裂，要不然咋可能说出这种话

哥们，能握拳不

生活大于篮球🏀，加油哥们

具体建议你去医院拍B超或者彩超，肿起来说明软组织受伤了，具体哪个位置问问医生比较专业。

跟腱断裂和韧带撕裂不是一个位置的哥们，跟腱在脚后跟，韧带可能是脚踝骨头边上的十字韧带之类的软组织，说白了就是弹簧过度拉伸，然后中间撕裂缩不回去了。韧带二级撕裂当下很疼，我当时很疼还继续打（在打比赛），没两分钟就小腿抽筋了。走路没发主动发力，只能正常一步步走，走多了会酸痛。

老哥重建是咋回事，是做康复训练还是手术了？

我之前打球膝盖扭到了 休息两个礼拜还是不舒服 去医院检查 半月板二级损伤 休息了半年 现在还是在打球 不过感觉没以前跳得高了

老哥，你现在咋样啦

可以握，我这个没完全断

只能说，各位受过伤的兄弟们，多注意安全。实在不行，就放弃篮球吧，生活大于一切。

没有必要为热爱篮球而太拼了，你还有家人朋友呢

两周前把指尖的克氏针拔掉了，现在伸不直也弯不了，只能说可变化的角度有限，但是肌腱肯定是重新生长了。

我现在是小腿肚下一点点有疼痛感，然后脚腕后方那个位置也疼。转脚腕，起跳，压脚腕，都会疼，但是平时走路是没有痛感的，不知道啥情况

我高中一个兄弟体育生就是撕裂，现在看啥事都没有