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所以杜兰特的身体到底是有多恐怖,同样是人类
兄弟,加强腿部肌肉是关键,等力量上来了,逐渐就恢复了。
是,必须要加强腿部肌肉。
我来解释给你们听吧,杜兰特为什么跟腱断裂还这么猛。xdm都知道右撇子的启动脚一般是左脚,但杜兰特伤的是右脚,并不是他的启动脚,这也是为什么他不会像科比一样出现断崖式下滑的原因。我记得虎扑有别的jr分析过,杜兰特这赛季增加了外围投射的比例,冲框因为启动速度不够而压低中心的KD,只能降低突破的比例,但他的投射联盟有几个人能有效干扰到呢,反正楼主最近只看到过字母哥给KD来过“制高点”的一帽。以上是我的见解。
大部分人没经历过这些伤病,感觉运动员受伤休整再回来就完事了。但普通人遭遇这种伤,基本与高强度运动无缘了,这还是家里条件不错,医疗不错。家里条件差的,遭遇跟腱断裂这种伤,基本就是残废了。
跟腱断裂小手术而已
楼主加油吧,我之前也是飞天流打法,178的个子,有时状态好也会平框摘板(真没吹牛),前段时间膝盖突然一下特别疼,一检查膝盖积水+半月板二度损伤,可能和楼主的比都是小伤,但回来之后真的感觉自己的横移速度和弹跳废了一半……昨天为了和一个胖子抢篮板又崴了脚,以后确实应该注意注意打法,毕竟生活大于篮球,当个爱好就好,没必要太认真对待
生活大于篮球,祝好
普通人还真的感受不到运动能力的大幅度下降,运动能力本来就太低,不会有太多感受的,最多也就是心里阴影
一看你就是不运动或者,没经历过半月板或者韧带断裂,要不然咋可能说出这种话
刚刚拍的,直不回来了
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哥们,能握拳不
生活大于篮球🏀,加油哥们
楼主是崴脚然后撕裂的吗 前几天刚崴 现在还肿感觉情况很像 你具体是哪个位置痛
具体建议你去医院拍B超或者彩超,肿起来说明软组织受伤了,具体哪个位置问问医生比较专业。
楼主,我最近怀疑自己跟腱是不是有轻微撕裂,想问一下你二级撕裂是什么样的?疼吗?走路受影响吗
跟腱断裂和韧带撕裂不是一个位置的哥们,跟腱在脚后跟,韧带可能是脚踝骨头边上的十字韧带之类的软组织,说白了就是弹簧过度拉伸,然后中间撕裂缩不回去了。韧带二级撕裂当下很疼,我当时很疼还继续打(在打比赛),没两分钟就小腿抽筋了。走路没发主动发力,只能正常一步步走,走多了会酸痛。
兄弟,我也是韧带撕裂,去年重建的,昨天打球,不敢防守害,难受的一逼
老哥重建是咋回事,是做康复训练还是手术了?
我之前打球膝盖扭到了 休息两个礼拜还是不舒服 去医院检查 半月板二级损伤 休息了半年 现在还是在打球 不过感觉没以前跳得高了
我三月份打球导致手指肌腱断裂,做了手术打了铆钉固定肌腱,克氏针防止手指弯曲,前阵子把克氏针拔掉,平时整只手不敢发力,现在手指也不能完全伸直,也不能握拳。总而言之就是有心理阴影了,再也不打球了,跑跑步就行了。不光是手术带来身体上的痛苦,精神上的痛苦真是挥之不去。
老哥,你现在咋样啦
可以握,我这个没完全断
只能说,各位受过伤的兄弟们,多注意安全。实在不行,就放弃篮球吧,生活大于一切。
没有必要为热爱篮球而太拼了,你还有家人朋友呢
两周前把指尖的克氏针拔掉了,现在伸不直也弯不了,只能说可变化的角度有限,但是肌腱肯定是重新生长了。
我现在是小腿肚下一点点有疼痛感,然后脚腕后方那个位置也疼。转脚腕,起跳,压脚腕,都会疼,但是平时走路是没有痛感的,不知道啥情况
我高中一个兄弟体育生就是撕裂,现在看啥事都没有