吴悠现场教学:如何提高投篮出手速度 360回复/ 50941728 浏览

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引用 @米高右敦 发表的:
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感觉他说的不全对,库里除了下压快,下压幅度小也是重点,这样在同样速度下能更快完成下压和起跳。同时,出手的缩伸速率也很重要,库里有时顶着防守出手的时候,脚几乎不怎么下压,都是通过小幅度下压提高出手高度,同时可以看出来出手很快啊,啪一声
感觉他说的不全对,库里除了下压快,下压幅度小也是重点,这样在同样速度下能更快完成下压和起跳。同时,出手的缩伸速率也很重要,库里有时顶着防守出手的时候,脚几乎不怎么下压,都是通过小幅度下压提高出手高度,同时可以看出来出手很快啊,啪一声

他讲的不就是下压速度吗?快速下压借助核心力的反弹快速出手

他讲的不就是下压速度吗?快速下压借助核心力的反弹快速出手

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疫情时在家每一期都看了 真的有用

疫情时在家每一期都看了 真的有用

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引用 @南无阿弥陀曼 发表的:
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再投就露馅了☺️

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主要是怕别人问你怎么投的,非要你教他🐶

主要是怕别人问你怎么投的,非要你教他🐶

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道理没错,但我试了几下,膝盖也是加倍地费啊!

道理没错,但我试了几下,膝盖也是加倍地费啊!

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引用 @卖宁 发表的:
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这真的说到点子上了,确实懂啊

这真的说到点子上了,确实懂啊

他说的不够理论化吧,其实这是投篮快的核心铺垫,中远距离投篮是必然要看框的。

我认为库里投篮节奏分为三部分,一,下降重心为起跳做准备,二起跳并且起跳中寻找篮筐,三投出去。在这三部分中,第一步是以快为主就行了,后面2部分必须要做到准和稳。社会中很多事都是这样,有些部分你必须要快,才能提高效率,有的部分你必须要做好,不然做的再快也毫无意义。

他说的不够理论化吧,其实这是投篮快的核心铺垫,中远距离投篮是必然要看框的。

我认为库里投篮节奏分为三部分,一,下降重心为起跳做准备,二起跳并且起跳中寻找篮筐,三投出去。在这三部分中,第一步是以快为主就行了,后面2部分必须要做到准和稳。社会中很多事都是这样,有些部分你必须要快,才能提高效率,有的部分你必须要做好,不然做的再快也毫无意义。

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引用 @后悔没去NBA 发表的:
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前几年跟风嘲讽他,最近有点被他圈粉了啊

前几年跟风嘲讽他,最近有点被他圈粉了啊

兄弟挺真诚,还能承认是“跟风”,太多人还意识不到自己是跟风,还觉得特有道理,摒弃了跟风,才是独立思考判断的第一步。想评价一个人,一定要深入了解,甚至是面对面的了解,否则永远不能全面的去评价

兄弟挺真诚,还能承认是“跟风”,太多人还意识不到自己是跟风,还觉得特有道理,摒弃了跟风,才是独立思考判断的第一步。想评价一个人,一定要深入了解,甚至是面对面的了解,否则永远不能全面的去评价

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引用 @卡肥罗安东尼 发表的:
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吴优小富二代

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不加狗头的话我准备喷你了啊

不加狗头的话我准备喷你了啊

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引用 @东棉花太子 发表的:
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兄弟挺真诚,还能承认是“跟风”,太多人还意识不到自己是跟风,还觉得特有道理,摒弃了跟风,才是独立思考判断的第一步。想评价一个人,一定要深入了解,甚至是面对面的了解,否则永远不能全面的去评价

兄弟挺真诚,还能承认是“跟风”,太多人还意识不到自己是跟风,还觉得特有道理,摒弃了跟风,才是独立思考判断的第一步。想评价一个人,一定要深入了解,甚至是面对面的了解,否则永远不能全面的去评价

嗯,在网上了解到的很多人和事其实都是发出者希望让我们了解的一面,普通人确实容易被舆论影响自己的判断。就像这条视频,也可能是团队为了树立优质的形象而发出的,所以现在也不随便评价别人了,毕竟只通过网络了解到的都太片面了。

嗯,在网上了解到的很多人和事其实都是发出者希望让我们了解的一面,普通人确实容易被舆论影响自己的判断。就像这条视频,也可能是团队为了树立优质的形象而发出的,所以现在也不随便评价别人了,毕竟只通过网络了解到的都太片面了。

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马克

马克

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虽然前几年厌恶他的装13和做作,动不动就叫嚣,还不服给我打了。原地转陀螺。。。真的惹人厌恶。但莫福瑞喜欢热爱篮球是不用怀疑的,技术能力吊打国内99%的jrs也不用怀疑。加上今年做了很多正面积极的事情,让人对他印象好了不少。
虽然前几年厌恶他的装13和做作,动不动就叫嚣,还不服给我打了。原地转陀螺。。。真的惹人厌恶。但莫福瑞喜欢热爱篮球是不用怀疑的,技术能力吊打国内99%的jrs也不用怀疑。加上今年做了很多正面积极的事情,让人对他印象好了不少。
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说的很好

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引用 @来自波士顿的阳阳 发表的:
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有一说一,有道理

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这是胡浩在拍吧

这是胡浩在拍吧

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不评论花边儿,吴悠确实比咱懂球

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2分钟之后,吴悠,哦,哦,哦然后狗也在那汪,汪,汪,一唱一和🐶

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库里投篮有弹簧的感觉

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这衣服你是不是反着穿的

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对头

对头

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引用 @荧惑守心丶 发表的:
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碗图四太坡 谁 ~包~

碗图四太坡 谁 ~包~

完!!!

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王哥变成熟了啊

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Re:吴悠现场教学:如何提高投篮出手速度
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