吴悠现场教学:如何提高投篮出手速度 360回复/ 50941748 浏览

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核心,压!弹!

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老coach fui

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引用 @initialXD 发表的:
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接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

老教练了

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这是什么地方

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美拐

美拐

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鸭 弹 鸭 弹

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老coach fui了

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三分线投篮没力气,往前一步却可以投是不是也是因为重心下降不够快导致发力不够呢?
三分线投篮没力气,往前一步却可以投是不是也是因为重心下降不够快导致发力不够呢?

不是 应该跟你发力有关 下蹲动作要到位 然后记得用脚尖发力 可以观察库里投篮时的脚尖 然后把弧度稍微调高 自然下蹲 脚尖点地发力 投三分就简单了

不是 应该跟你发力有关 下蹲动作要到位 然后记得用脚尖发力 可以观察库里投篮时的脚尖 然后把弧度稍微调高 自然下蹲 脚尖点地发力 投三分就简单了

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这真的说到点子上了,确实懂啊

这真的说到点子上了,确实懂啊

悠哥是真热爱🏀,

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引用 @黄巧克力的歌迷 发表的:
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好干货!

好干货!

喜欢的话主页还有

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精华

精华

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核心,压!弹!

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注意大家用核心去投币

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不是 应该跟你发力有关 下蹲动作要到位 然后记得用脚尖发力 可以观察库里投篮时的脚尖 然后把弧度稍微调高 自然下蹲 脚尖点地发力 投三分就简单了

不是 应该跟你发力有关 下蹲动作要到位 然后记得用脚尖发力 可以观察库里投篮时的脚尖 然后把弧度稍微调高 自然下蹲 脚尖点地发力 投三分就简单了

好的,谢谢老哥,我一般打一场球打到后期腿部力量适应了好像就有力气投三分了
好的,谢谢老哥,我一般打一场球打到后期腿部力量适应了好像就有力气投三分了
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引用 @initialXD 发表的:
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接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

对的,我准备接球投篮的时候就已经是蹲好了的,昨天打野球投了6个3分中了6个,就不投了嘻嘻。

对的,我准备接球投篮的时候就已经是蹲好了的,昨天打野球投了6个3分中了6个,就不投了嘻嘻。

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库里:我就随便一投,我自己都不知道还有这么多门道。

库里:我就随便一投,我自己都不知道还有这么多门道。

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核心,压!弹!

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射波,啊!蛋!啊!蛋!

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😁😁

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懂了,松活弹抖

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悠哥是真热爱🏀,

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出手胳膊放松就完美了

出手胳膊放松就完美了

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吴悠去搞个篮球教学号绝逼有干货

吴悠去搞个篮球教学号绝逼有干货

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悠哥是真热爱🏀,

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悠子还是热爱🏀

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Re:吴悠现场教学:如何提高投篮出手速度
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