吴悠现场教学：如何提高投篮出手速度

这真的说到点子上了，确实懂啊

核心，压！弹！

有一说一，有道理

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

老coach fui

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

悠哥是真热爱🏀，

这是在美国吧，周围这么多别墅群

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

碗图四太坡 谁 ～包～

引用 @initialXD 发表的:

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

对的，我准备接球投篮的时候就已经是蹲好了的，昨天打野球投了6个3分中了6个，就不投了嘻嘻。

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

我也说看库里投篮怎么像弹簧一样呢，跳的也不高啊，原来在这儿，估计大家学了以后会跟077一样，下的是快，上来会停顿一下，投了出去

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

射波，啊！蛋！啊！蛋！

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

注意大家用核心去投币

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

这个理念有点新，第一次听人说，5u打球确实用脑子

引用 @mcjesus 发表的:

这是在美国吧，周围这么多别墅群

很明显

引用 @initialXD 发表的:

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

老教练了

引用 @我和人类不得不说的秘密 发表的:

有没有懂哥说说吴悠大概赚了多少

他这不是在美国定居啊，他这是在美国训练的时候拍的

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

所以天青是对的，降心重低🐶

引用 @mcjesus 发表的:

这是在美国吧，周围这么多别墅群

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

说的很对！篮球真的多练，多看，多听，多反思！

这是什么地方

引用 @mcjesus 发表的:

这是在美国吧，周围这么多别墅群

有没有懂哥说说吴悠大概赚了多少

引用 @mcjesus 发表的:

这是在美国吧，周围这么多别墅群

这大概半年前的视频了吧

引用 @四眼前锋 发表的:

悠哥是真热爱🏀，

悠子还是热爱🏀

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

躺在床上的我又涨球了🐶

引用 @initialXD 发表的:

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

还有就是接球前的手肘的准备位置，对于纯投手来说，接到球时都已经就绪了

引用 @我一把把把把住了 发表的:

对的，我准备接球投篮的时候就已经是蹲好了的，昨天打野球投了6个3分中了6个，就不投了嘻嘻。

见好就收🐶跟我一样

引用 @-L°Insist 发表的:

老coach fui

哈桑、哈桑

引用 @我和人类不得不说的秘密 发表的:

有没有懂哥说说吴悠大概赚了多少

靠篮球的话，盲猜远没有头盔军哥等网红之流赚的多

引用 @initialXD 发表的:

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

这个对持球投帮助大

引用 @四眼前锋 发表的:

悠哥是真热爱🏀，

出手胳膊放松就完美了

鸭 弹 鸭 弹

引用 @Alaya_Z 发表的:

他这不是在美国定居啊，他这是在美国训练的时候拍的

他爷爷是中将，美国定居应该很简单吧

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

核心点赞

引用 @mmm丶mm 发表的:

见好就收🐶跟我一样

再投就露馅了☺️

引用 @萧山W彦祖 发表的:

悠子还是热爱🏀

你甚至不愿意叫他一声悠哥

好干货！

引用 @initialXD 发表的:

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

在你降之前我已经降完了

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

吴悠看得是coach fui的视频吧

引用 @威少远离伤病 发表的:

这个理念有点新，第一次听人说，5u打球确实用脑子

b站搜CoachFui 讲的和这个差不多 是个好up

引用 @我一把把把把住了 发表的:

对的，我准备接球投篮的时候就已经是蹲好了的，昨天打野球投了6个3分中了6个，就不投了嘻嘻。

拿着手机练了练，手机飞出去了

引用 @卡特雷杨和苏 发表的:

这真的说到点子上了，确实懂啊

个人认为跟腱撕裂可能就是在重心下降的这一瞬间吧，一瞬间负荷过大导致撕裂。。。

引用 @快看看你 发表的:

保守了，三十个亿应该是有的。

不够保守再加个美金。

引用 @initialXD 发表的:

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运，合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快，不如我提前就已经降好了😎

老霍比特人了

引用 @涉猎Z攻心 发表的:

核心，压！弹！

你为什么可以发语音？

引用 @o旧街老鬼o 发表的:

这是什么地方

美拐

引用 @o旧街老鬼o 发表的:

这是什么地方

洛杉矶

引用 @gnAyoaiq9z 发表的:

这大概半年前的视频了吧

嗯 我半年前在抖音看过这个

引用 @西汉武帝 发表的:

其实也不是。。他只是捡训练师的口水而已。。

虽然这视频很早就看过，但我第一次听也是从他这听来的，大部分人没有专业的篮球教育，不就是看这种视频一点一点提升自己的吗