[翻译团]NBA球员和教练们如何适应复赛中的新常态

最初的几天可能是混乱的，但球队也已经正式开始在奥兰多训练——对大多数球员来说并不过早。

周五的时候，在他被送往10分钟路程外，进行凯尔特人在奥兰多的第一次训练前，布拉德-史蒂文斯几乎没有机会走出他在迪斯尼世界酒店的房间。他刚刚结束了36小时的隔离，但史蒂文斯已经在考虑接下来几天的训练和周日的训练了。

史蒂文斯说:“在看到训练时间表后，三周前我对训练计划的想法可能和现在不一样。”球队周五的训练只持续了规定的三个小时的一半，部分原因是周六上午9点的训练让他们不得不进行快速转换，这使得他们在任何一天都很难刻苦训练。在周日的训练开始前，球队又不得不在最后一分钟更换球馆并且在没有肯巴-沃克的情况下进行训练，沃克没有参加训练是作为缓慢恢复过程的一部分。“会有一些类似的事情需要我们去适应。”史蒂文斯说。“如果需要的话，我们可以接受意料之外的事情。”

凯尔特人并不是唯一需要灵活适应的球队。作为在奥兰多复赛的球队，四个月以来第一次开始训练，他们都遇到了自己的意外状况。在这种情况下，适应性也许比准备充分更重要。

截止到周六，快船(在17个可能参加的球员中，他们只带了15个到奥兰多)和掘金不得不在超级球星缺席的情况下进行训练——科怀-伦纳德在晚一天抵达后仍处于隔离中，而尼古拉-约基奇仍在从欧洲回来的路上。据报道，热火已经失去了巴姆-阿德巴约和肯德里克-纳恩；国王也失去了球队中的四名球员。湖人队在没有埃弗里-布拉德利的情况下进行了第一次训练，因为他选择不参加复赛。丹尼-格林由于COVID-19检测出现实验室问题而缺席；德怀特-霍华德，他晚到了一天。据报道，在周日的训练中，拉简-隆多的手严重受伤。开拓者必须考虑在特雷沃-阿里扎缺席复赛下他们的侧翼深度，同时还要让现在已经健康的优素福-努尔基奇和扎克-柯林斯适应。火箭在周六进行了第一次训练，迈克-德安东尼说他们不希望詹姆斯-哈登、拉塞尔-威斯布鲁克或者卢克-理查德-巴莫特直到周中才加入球队。

即使是那些所有球员全都到达参加复赛的球队，每名球员的身体状况也不尽相同。有些人在健身设施开放前就可以去球馆——来自六支不同球队的至少10名球员组成了一个小组，在德克萨斯州的一家私人球馆进行了三个月的训练——而其他一些人，比如克里斯-米德尔顿，已经有三个月没有碰过篮球了。

考虑到较高的差异，“训练营”这个阶段很重要——即使对于已经稳稳进入季后赛的球队也是如此。“我们必须确保每一天都是有价值的，”雷霆队主教练比利-多诺万在周六的时候说。“我们不能浪费任何时间。”

迈耶斯-伦纳德说他跟球队里的任何人一样，经常研究热火队的战术手册，大概包括60到80个回合。然而在周六，当热火队在一个舞厅体育馆进行半场训练时，就连伦纳德也不得不重复几次完成某些特定的战术回合。

“我环顾四周，呃，我可能需要再多研究一下这一帧战术，”伦纳德说。

幸运的是，热火的球队工作人员正在帮助解决这个问题。他们为每位球员提供了一份视频战术手册，教练埃里克-斯波尔斯特拉表示他将利用在奥兰多的头几天，回顾一下在赛季突然中断之前他们已经完成的内容。热火在周六也上演了一场短兵相接的五对五对抗，尽管斯波尔斯特拉停止了当天的现场比赛，成为了球员们的敌人。“每个人都对我大喊大叫，‘不，让我们继续，再来一场比赛。’”周六的时候，斯波尔斯特拉笑着说。“这些球员本可以继续下去。”

当奥兰多的每支球队都在周末进行了他们的第一次、第二次甚至第三次训练时，一个一致的主题出现了:球员们渴望比赛，但因为他们长时间休战，教练们对恢复的过程非常谨慎。从某种意义上说，这次复赛是2019-20赛季的延续。但许多人也承认，这感觉就像是一个全新的赛季。

“唯一不变的是我们的战绩。情况不同了……由于环境的原因，一切都有点缩水，”卡梅罗-安东尼说。“这一天你可能在早上训练，第二天晚上训练。”

尽管教练们想为接下来的三周做出计划，但他们已经在训练过程中做出了微调。尼克-纳斯说他对规划猛龙队的周六首次训练有个想法，但是到最后，他的训练方式完全不同了。“感觉就像训练营的第一天。大家都很努力，也很兴奋，但是比平时累得更早。”纳斯说。“我在努力摸索面对这些的方式。”

“这有点像马拉松中的短跑，或者短跑中的马拉松，”热火队的安德烈-伊戈达拉说。“每个人都在适应新常态。”

更重要的是:每支球队面对新常态下的处理方式各不相同。热火、开拓者、灰熊、76人、爵士和国王这周末都进行了5对5的训练，而雄鹿只进行了小组训练、投篮和拉伸训练。对湖人来说，他们专注于有一段时间没有练习的动作，比如防守滑步，五对五战术。按照弗兰克-沃格尔的说法，就是“下沉，后退，然后停止。”

萨克拉门托国王球员在周日完全接触之前，他们的第一次现场训练中几乎没有接触，而开拓者立即开始了有接触训练，甚至在一片混战中结束了他们的第一次训练。CJ-麦科勒姆说:“上提，下沉，撞上掩护的感觉很有趣。”波特兰和迈阿密的球员们似乎坚信他们并没有因久疏战阵而迟钝，从达米安-利拉德到特里-斯托茨再到伊戈达拉，每个人都在赞扬球员们在停赛后保持良好状态的能力。

然而掘金队却发现自己处于另一个极端，部分原因是由于COVID-19检测呈阳性，他们不得不在6月底关闭了球馆设施。“我现在不处于游戏状态，”贾马尔-默里周六的时候说。“如果有人处于游戏状态，伙计，他们在做一些不应该做的事情。一旦我们另一半队员归来，我们就会恢复状态。”

当然，每个球队各自的目标也要考虑到计划和进展速度。正如迈克尔-马龙指出的那样，丹佛掘金已经进入了季后赛，不需要在排位赛中取得8胜0负的战绩，而开拓者还有8场比赛来赶上八号种子灰熊或者出局。

由于有这么多全新的和未知的东西——甚至超出了实际的计划——球队正在努力寻求熟悉点并且将计划建立在此之上，或者至少重新创建一个计划的版本。

斯托茨和他的教练组通常会在讨论比赛计划时挤在他的酒店套房里。在奥兰多，他们不能进入对方的房间，所以他们在园区内找了个地方见面。接下来，斯托茨作为一个热衷于步行的人，说他需要“开始行动”，找一条步行路线，因为开拓者的酒店周围没有环形路线。

斯波尔斯特拉说一旦热火全队进入球馆，一切就会感觉如常，因为舞厅训练馆的布置会让教练们想起他们在巴哈马的训练营。与此同时，爵士队用一辆卡车装满了他们从犹他运来的健身房设备，以让奥兰多的球员们安心稳定地训练。

史蒂文-亚当斯说在他动身之前，他看到了一些关于奥兰多食物是什么样的疯传，所以他的女朋友给他做了“几批”自制千层面，现在放在他的冰箱里。里克-卡莱尔从家里带了他的健身自行车和一些杠铃在房间里锻炼，路易斯-威廉姆斯则建立了自己的录音室，以完成“原定于7月4日推出的节目”，但他推迟了这一计划。JJ-雷迪克也向我们展示了复赛球员们的冰浴是什么样的:

不过，到目前为止，似乎球员们更需要的熟悉性是比赛本身。几乎每个球员和教练都在谈论他们是多么怀念打篮球和与队友分享球场上的那些时光。

马刺队的德马尔-德罗赞在谈到球队在奥兰多的第一次训练时说:“我们感觉就像是从笼子里放出的贵宾犬。”勒布朗-詹姆斯说“参加美国业余体育联合会的感觉”很好，因为它集中体现了对比赛的喜悦和热爱，而弗雷德-范弗利特则把它比作开学第一天。（注：美国业余体育联合会全称Amateur Athletic Union，是大多数美国孩子第一次参加的全国性比赛。勒布朗-詹姆斯、科比-布莱恩特等巨星都曾在AAU打球。）

斯波尔斯特拉说:“一旦我们进入球馆，一切都感觉更正常了，回来打球的兴奋是真实的。实现“更正常”似乎是未来几周的终极目标，这意味着从演练进攻战术到球员进入往常的角色。就像凯尔特人的罗伯特-威廉姆斯周日告诉记者的那样，这些事的迹象已经在波士顿凯尔特人身上发生:马库斯-斯马特在说垃圾话。