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兄弟12点睡 六点半起 这对我来说根本踏马不够用啊
老哥你十二点睡六点半起吃得消吗,我都是十一点半睡八点起(T ^ T)
如果干了重体力活那种就不用担心,肯定够睡
😂重体力活,沾床就睡
确实,有一段时间我作息及其规律,晚上11点准时放手机睡觉,早上7点起床,晚上去操场跑4km,坚持了三个月,精神状态变得非常棒,皮肤也变好了,爸妈都说我像换了个人似的。很可惜后来我入手了文明6。
每天半小时健身房。活似神仙。。🐶
文明那么好玩的嘛
睡午觉吗?我上个也这样 但中午容易困 一睡就三四个小时
睡40分钟
牛逼,十二点睡六点的我根本起不来,太累了😭
我天天十一点睡,六点半起,还是每天困困
熬夜很伤身体,这边建议您通宵!
以前超过11点睡,第二天起来状态跟梦游一样
我以前也是,走在大街上就感觉大家在梦境中一样。。
我是不管前一天怎么熬夜,第二天都会准时醒来,而且半天睡不着,除了上课
你这ID和头像很般配呀
现在上班,每天2点睡8点半起床
牛批!北京时间我寻思也不是世界通用啊。你还硬给人套上。。。这脑回路清奇无比
可以啊 那四川人新疆人陕西人青海人甘肃人本身时区上要晚一个小时甚至更多 是不是也按照你北京时间才健康?
美国太阳不在北京时间2点落下,这就是最大的理由,人的作息不跟着太阳变?
那四川人新疆人陕西人青海人甘肃人西藏人云南人本身时区上要晚一个小时甚至更多 是不是也按照你北京时间才健康?中国的太阳已经都跟着北京升起了?
中国西部的 比如四川人新疆人陕西人青海人甘肃人西藏人云南人本身时区上要晚一个小时甚至更多 是不是也按照北京时间才健康?中国的太阳已经都跟着北京升起了?
别人过美国时间