兄弟，亲身经历劝你真的早点睡觉

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快给我改名卡(24级)楼主2020-07-04 14:50:42发布于上海

兄弟，亲身经历劝你真的早点睡觉由快给我改名卡发表在恋爱区 https://bbs.hupu.com/love

二十二岁之前作息不规律，腰疼的一批，一度怀疑自己是不是肾亏，天天熬夜到三四点，第二天怎么都睡不醒，学习和生活效率低得一批，各种按摩、检查都去了，还是浑身不得劲，尿尿都是黄色泡沫，每天跟个丧尸一样，现在上班，天天十二点睡，六点半左右起，浑身上下爽的一批，浑身得劲，人都精神了！

兄弟们早点睡保养好身体！

只看楼主

这些回帖亮了

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拜仁神锋哈里砍2020-07-04 16:32:38发布于广东

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确实，有一段时间我作息及其规律，晚上11点准时放手机睡觉，早上7点起床，晚上去操场跑4km，坚持了三个月，精神状态变得非常棒，皮肤也变好了，爸妈都说我像换了个人似的。很可惜后来我入手了文明6。

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单换阿西克2020-07-04 16:39:23发布于山东

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真正的文明6玩家没时间来发帖

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北大路可怜健身区版主...2020-07-04 14:55:20

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我现在一到11点整个人就有点萎靡了

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快给我改名卡楼主2020-07-04 16:33:52发布于上海

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以前我不信，现在我信了，深有体会，几十年没有这么舒服过

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快给我改名卡楼主2020-07-04 15:07:29发布于上海

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我现在一到11点整个人就有点萎靡了

之前疫情找工作，每天天亮才睡觉，整个人都萎了，时间半分钟不到，现在休息正常了，猛的一批，尿尿都能半丈高👌

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ZzedD972020-07-04 17:24:16发布于湖北

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文明那么好玩的嘛

他不是好玩不好玩的那种游戏，他是那种。。

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龙武帝8702020-07-04 17:15:29发布于贵州

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文明那么好玩的嘛

这么和你讲吧，我刚买这游戏的头一个星期，除了吃饭睡觉就是玩这个，睡觉时间还极不规律。

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我是C罗粉丝2020-07-04 16:45:15发布于湖北

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熬夜真的伤身体

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你想和谁见面2020-07-04 17:31:22发布于陕西

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那种什么啊

她是那种眼睛像绿豆鼻子像头蒜牙齿尖尖的笑起来很好看遗憾的是那晚天太黑我没看清楚她的胸

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乐观的摸摸头wh2020-07-04 16:57:53发布于江苏

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真正的文明6玩家没时间来发帖

文明那么好玩的嘛

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总是运丢球2020-07-04 15:02:37发布于山东

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我现在一到11点整个人就有点萎靡了

你还混恋爱区

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KalpaQY2020-07-04 17:39:26发布于北京

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有可能他的电脑坏了

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30岁可以退休吗2020-07-04 18:02:38发布于湖北

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文明那么好玩的嘛

是时间碾碎机，你也不知道为什么时间能过得那么快。十二点我妈让我睡觉，我说好马上。自己也觉得没玩多久，一看时间3点....

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欧八桑2020-07-04 20:15:32发布于辽宁

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文明那么好玩的嘛

这游戏你玩他感受不到时间的流逝，而且非常耗神，当你反应过来的时候已经是，怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。。。

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悲喜啊啊2020-07-04 15:32:03发布于陕西

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之前疫情找工作，每天天亮才睡觉，整个人都萎了，时间半分钟不到，现在休息正常了，猛的一批，尿尿都能半丈高👌

尿尿半丈么用那啥半丈你是真牛

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虎扑JR01534901782020-07-04 17:35:02发布于重庆

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之前疫情找工作，每天天亮才睡觉，整个人都萎了，时间半分钟不到，现在休息正常了，猛的一批，尿尿都能半丈高👌

半分钟连东子不不如？

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木叶大学物理学研究生奈良鹿丸2020-07-04 18:44:51发布于贵州

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以前我不信，现在我信了，深有体会，几十年没有这么舒服过

我自从上大学起。每天玩到两点半睡觉，早上永远都是没睡醒，眼睛红的要死。一整天没一点精神。皮肤也到处都是痘痘。毕业之后开始慢慢十一点睡觉，早上六点半起来。现在眼睛再也没红过，精神特别好。真不是说啥鸡汤，这是亲身经历

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299kkk2020-07-04 17:46:04发布于浙江

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那种什么啊

那种很特别的那种

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依幂芭柒2020-07-04 17:01:10发布于河南

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玛德，天天十一点下班怎么破

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阿杰哈哈哈2020-07-04 20:28:44发布于江苏

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也有可能是电脑太烫放冰箱冷却一会

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乐观的摸摸头wh2020-07-04 17:28:12发布于江苏

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他不是好玩不好玩的那种游戏，他是那种。。

那种什么啊

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克里斯炮CP132020-07-04 17:24:53发布于广东

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文明6有啥好玩的。。。

觉得好玩的人，连回复你的时间都没有，你懂我意思吧🐶

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世界杯淘汰赛0球0助是谁2020-07-04 17:15:11发布于广东

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文明6有啥好玩的。。。

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天之痕sssun2020-07-04 17:48:06发布于浙江

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休斯敦老虎2020-07-04 18:21:30发布于浙江

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真能坚持跑步三个月的，基本也上瘾了，几天不跑全身不自在。

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跨时代丶2020-07-04 17:14:47发布于辽宁

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猝不及防

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你在我的世界出现cyy2020-07-04 17:24:15发布于江西

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这题我做过，公考言语理解，转折后是重点，所以重点是最后一句🤔

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蟹老板boss2020-07-04 20:46:13发布于河南

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引用 @30岁可以退休吗发表的:

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是时间碾碎机，你也不知道为什么时间能过得那么快。十二点我妈让我睡觉，我说好马上。自己也觉得没玩多久，一看时间3点....

那肯定是下午3点🐶

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悄漫雾2020-07-04 17:47:31发布于福建

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那种什么啊

只能这么和你说🐶

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风中零算2020-07-04 19:28:12发布于上海

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害还不能夏天用电高峰跳闸一会儿了🐶🐶

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心无尘2020-07-04 19:06:16发布于湖南

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引用 @30岁可以退休吗发表的:

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是时间碾碎机，你也不知道为什么时间能过得那么快。十二点我妈让我睡觉，我说好马上。自己也觉得没玩多久，一看时间3点....

想起来之前一寝室人出去通宵，玩帝国时代，一把打完就准备回学校了

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灰熊队12号莫兰特2020-07-04 18:27:45发布于江西

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之前疫情找工作，每天天亮才睡觉，整个人都萎了，时间半分钟不到，现在休息正常了，猛的一批，尿尿都能半丈高👌

兄弟你这半分钟是啥意思？

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每天都要抽很多烟2020-07-04 17:30:48发布于福建

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这个回合完就关游戏

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UponTheSky2020-07-04 19:21:33发布于四川

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引用 @世界杯淘汰赛0球0助是谁发表的:

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文明6有啥好玩的。。。

真的文明6玩家是没有时间上虎扑的

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时而失去梦想2020-07-04 17:51:22发布于上海

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引用 @用户1022385549 发表的:

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扯淡只要习惯就好你永远2点睡我不信身体会不好否则时期不同于北京时间的其他地区的人没有一个健康的美国人中国时间还通宵呢

别放屁了，拿自己做做实验都行，我就试过，之前一个月10点睡6点起，后一个月2点睡10点起，后一个月健康状况明显不对了，这个是自己能切身感受到的

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十年东契奇老球迷2020-07-04 18:27:11发布于浙江

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引用 @用户1022385549 发表的:

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扯淡只要习惯就好你永远2点睡我不信身体会不好否则时期不同于北京时间的其他地区的人没有一个健康的美国人中国时间还通宵呢

真不行，生物钟主要受褪黑素影响，而光线能影响褪黑素的分泌，除非你能保证睡觉环境遮光条件很好，并且一直都是两点睡某个点起，这样的确是没伤害，但是正常人基本上都可能有个意外什么的，不可能长时间保持两点睡十点起的状态，但凡某天打破了作息或者遮光受到了影响就gg，至于你说的时差问题也好理解了，时间虽然都是一个点，但日出日落时间是不一样的，光照有影响，因此就算是一个时间，他们有自己的光照规律和生物钟对应，，也就没什么影响，如果你把他们的光照时间和你的光照时间对应了，那绝逼是有影响的。

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要想生活过得去20202020-07-04 20:46:05发布于内蒙古

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引用 @虎扑JR0153490178 发表的:

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半分钟连东子不不如？

你甚至不愿意叫一声东哥

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天天钓鱼也没见上瘾啊2020-07-04 16:01:50发布于江苏

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