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看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿 1261回复/ 50亮1196657 浏览

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她闹我笑2020-04-19 07:12:08

点灭只看此人举报801楼

引用 @homura 发表的:

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其实就是现在食物多了才喝粥。放以前能吃饭绝不喝粥。

我觉得小米粥还挺好喝的

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2020-04-19 07:12:37发布于云南

点灭只看此人举报802楼

傻逼一样的分析

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2020-04-19 07:15:33

点灭只看此人举报803楼

引用 @ 发表的:

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清理肠胃??????

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叽叽歪歪就是你2020-04-19 07:15:45

点灭只看此人举报804楼

我们家每天早上基本都会喝粥，但不是白粥，是各种杂粮粥，不知道营养如何！一般都是杂粮粥配面包或者花卷馒头，再来一个鸡蛋！我给我家娃就是这样吃的哈哈！

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洛杉矶汉堡王2020-04-19 07:16:31

点灭只看此人举报805楼

引用 @ 发表的:

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中国饮食习惯，要求色香味俱全，要做的好吃油烟各种调味料必不可少🐶，比如川菜

首先我们在锅中加入宽油

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林书豪执教恩比德2020-04-19 07:19:32

点灭只看此人举报806楼

引用 @天啊发表的:

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你理解反了，就是因为营养过剩才需要避免这种纯碳水化合物的正餐，饮食里碳水含量太高的结果就是过高的糖分和热量摄入，具体后果就不用再解释了吧

哥，又不是天天吃。我知道医生的意思，别把粥当成营养来源，他没营养。我只是觉得这事儿不至于到批判喝粥的地步，有些时候我就馋粥，对吧

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没事来虎扑看看数据2020-04-19 07:19:45

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引用 @留恋留恋甜发表的:

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对，自从看了营养分析，跟蔬菜相比，水果真是不够看，蔬菜多吃是真的对身体好

咋样

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没事来虎扑看看数据2020-04-19 07:19:49

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好奇的问一句，小米粥咋样

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我是一个篮球好爱者2020-04-19 07:19:54发布于山东

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引用 @ 发表的:

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还有一点，真他妈贵🐶，冬天想吃点水果🐶，得花不少钱

想吃点水果都没有
那不给你买了一捆大葱吗？
知道这两句话的应该快四十了吧哈哈

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OceanSheep2020-04-19 07:20:57

点灭只看此人举报810楼

白水泡饭或者汤汁泡饭呢？干饭我就吃不下…

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踢个干球啊2020-04-19 07:21:29

点灭只看此人举报811楼

引用 @未来已来i 发表的:

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喝水更没有营养，我劝你不要在喝了，就那姓张的神经病的话有啥好论的

你这例子举得牛批哦，水是必需的还是粥是必需的？🧠？

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自由之义2020-04-19 07:23:30发布于陕西

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引用 @林书豪执教恩比德发表的:

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太同意了，怎么这个帖子搞得跟人均营养学家一样，看饮食的目的，现在人又不缺营养，很多时候吃什么就是看好吃不好吃

营养的客观规律设定，可不关心你喜欢吃什么

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丶咝袜控2020-04-19 07:24:15

点灭只看此人举报813楼

我觉得大鱼大肉之后胃口不好了就想喝粥

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留恋留恋甜2020-04-19 07:26:10

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引用 @Y_Y_Y_Y 发表的:

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喝蔬菜汤是不是最好。另外说水泡蔬菜容易让维生素流失，又说蔬菜打药需要泡半小时，这两个说法对吗

喝蔬菜汤是不是最好。
另外说水泡蔬菜容易让维生素流失，又说蔬菜打药需要泡半小时，这两个说法对吗

冷水泡不要紧，热水长期煮维生素分解了。。

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未来已来i2020-04-19 07:26:58

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引用 @踢个干球啊发表的:

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你这例子举得牛批哦，水是必需的还是粥是必需的？🧠？

不是说没营养的就不要吃了吗？喜欢喝粥是因为营养去喝它吗？

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留恋留恋甜2020-04-19 07:27:01

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引用 @给给大满败发表的:

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油炒会不会很油呢正确做饭是啥样啊难道要生吃么

不要在意细节，蔬菜怎么吃都是有好处的～

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holden1st2020-04-19 07:27:56

点灭只看此人举报817楼

我是拿他养胃的

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zrmzrm2020-04-19 07:27:57

点灭只看此人举报818楼

我吃泡饭🐶

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50赫兹猛男2020-04-19 07:28:27发布于广西

点灭只看此人举报819楼

豆浆泡油条，不说了我去买早餐了。

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Re：看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿

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