野球大场正常人只能保证30分钟的体能? 259回复/ 50132686 浏览

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引用 @皇马名宿琼阿梅尼8 发表的:
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我踢后腰 友谊赛可以踢三个小时(周末八点多踢到十二点) 一般一周两场两个小时以上的比赛 多了就不累 还可以周六周日连着踢
我踢后腰 友谊赛可以踢三个小时(周末八点多踢到十二点) 一般一周两场两个小时以上的比赛 多了就不累 还可以周六周日连着踢
我的院队中场算是比较好的,一般的比赛都可以压着对方中后卫就舒服很多了,但是碰上对方有速度型的前锋就很吃力了,毕竟长期压得前对方放长传反击,回追几个回合就气喘吁吁了🐶……
我的院队中场算是比较好的,一般的比赛都可以压着对方中后卫就舒服很多了,但是碰上对方有速度型的前锋就很吃力了,毕竟长期压得前对方放长传反击,回追几个回合就气喘吁吁了🐶……
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引用 @527233 发表的:
只看此人
跑圈和踢球完全是两码事,跑圈只要跑就可以了,踢球还有做动作,还有防守
跑圈和踢球完全是两码事,跑圈只要跑就可以了,踢球还有做动作,还有防守
本人在学校踢的大场,实际体力情况也是这样,基本每次都这样。
本人在学校踢的大场,实际体力情况也是这样,基本每次都这样。
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引用 @梅易青结 发表的:
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我的院队中场算是比较好的,一般的比赛都可以压着对方中后卫就舒服很多了,但是碰上对方有速度型的前锋就很吃力了,毕竟长期压得前对方放长传反击,回追几个回合就气喘吁吁了🐶……
我的院队中场算是比较好的,一般的比赛都可以压着对方中后卫就舒服很多了,但是碰上对方有速度型的前锋就很吃力了,毕竟长期压得前对方放长传反击,回追几个回合就气喘吁吁了🐶……
hh 我就是b2b兽腰 能跑速度快身体壮 经常落后前锋几个身位追上去铲断 再加上长的凶 扎个辫子 看着就很可怕了🐶
hh 我就是b2b兽腰 能跑速度快身体壮 经常落后前锋几个身位追上去铲断 再加上长的凶 扎个辫子 看着就很可怕了🐶
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引用 @527233 发表的:
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跑圈和踢球完全是两码事,跑圈只要跑就可以了,踢球还有做动作,还有防守
跑圈和踢球完全是两码事,跑圈只要跑就可以了,踢球还有做动作,还有防守
我是觉得你想说的是在一定水平的比赛上,按一个正常大学生的体能来评判吧?
我是觉得你想说的是在一定水平的比赛上,按一个正常大学生的体能来评判吧?
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所谓的体能,普通人在心肺功能达标的情况下(经常运动),其实是腿部肌肉的耐力先拉跨了,腿 胯韧带的力量不够,也就是俗称的腿软。
普通人没有针对性训练,光跑圈那肯定是不行的

所谓的体能,普通人在心肺功能达标的情况下(经常运动),其实是腿部肌肉的耐力先拉跨了,腿 胯韧带的力量不够,也就是俗称的腿软。
普通人没有针对性训练,光跑圈那肯定是不行的

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引用 @527233 发表的:
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老年组?我看普通人连退役的50多岁老将节奏都跟不上
老年组?我看普通人连退役的50多岁老将节奏都跟不上
别说退役野球场大叔节奏什么的真的好,他们踢的贼简单,又贼高效,不过基本上体能不行
别说退役野球场大叔节奏什么的真的好,他们踢的贼简单,又贼高效,不过基本上体能不行
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引用 @527233 发表的:
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7人场场地真不大,而且我觉得连边路都没有,可能只有前锋和后卫,15分钟体能有些弱了
7人场场地真不大,而且我觉得连边路都没有,可能只有前锋和后卫,15分钟体能有些弱了

唉,体能又弱又💩

唉,体能又弱又💩

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我大学里大概也就15分钟
我大学里大概也就15分钟
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引用 @iPaulLiu13 发表的:
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大场往返几次就差不多了吧

大场往返几次就差不多了吧

大场三个来回吧,不用三十分钟。

大场三个来回吧,不用三十分钟。

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足球运动员测试跑五公里一般多久跑完
足球运动员测试跑五公里一般多久跑完
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我初中时体能全班最好,因为踢网球被罚跑一节课不许停(市重点中学,禁止课间踢足球,连踢矿泉水瓶和网球都不行)匀速跑下来到最后我还能加速跑一圈,可是反复冲刺那样踢全场还是费劲,到高中就差了,大学就彻底成废柴了
我初中时体能全班最好,因为踢网球被罚跑一节课不许停(市重点中学,禁止课间踢足球,连踢矿泉水瓶和网球都不行)匀速跑下来到最后我还能加速跑一圈,可是反复冲刺那样踢全场还是费劲,到高中就差了,大学就彻底成废柴了
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引用 @总座 发表的:
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我们还真是没人愿意踢门将,就是谁累了换守门
我们还真是没人愿意踢门将,就是谁累了换守门

我们是踢的最烂的当守门…或者砸脚…

我们是踢的最烂的当守门…或者砸脚…

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十一人制半小时差不多了

十一人制半小时差不多了

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引用 @阿根廷一生盛夏 发表的:
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嗯,那是球技问题。。。
嗯,那是球技问题。。。
真实
真实
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门将表示还能继续干
门将表示还能继续干
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Re:野球大场正常人只能保证30分钟的体能?
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