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野球大场正常人只能保证30分钟的体能？ 259回复/ 50亮132736 浏览

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梅易青结2020-02-29 17:56:55发布于广东

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引用 @皇马名宿琼阿梅尼8 发表的:

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那不是，在大学里很多踢上下半场各35分钟的比赛，一些比较好的院队主力踢完全场没啥问题，在最高强度的比赛拼完一个半场，然后中场休息十分钟，下半场还能继续拼个十几二十分钟的。

我学院比赛是40分钟，我中后卫的还好，那些边锋真的累成狗，不过一周保持1到2场的节奏一段时间后还是可以的，上下半场最后几分钟都是死顶的🐶……

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毕业当保安2020-02-29 17:58:59发布于广东

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引用 @leonkenedy 发表的:

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分位置中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的边后卫和边前卫的话，能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了

分位置

中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的

边后卫和边前卫的话，能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了

我一般踢边后卫要么不上去，要么不回来

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苦瓜佬2020-02-29 18:52:43发布于广东

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引用 @527233 发表的:

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第二种是什么鬼？不跑当然不累啊

拿球之后还是得跑，还有对抗，有明显机会还是得冲一下的

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施主请留步片刻2020-02-29 18:53:37发布于江苏

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往返多冲几次，15min就不行了。。。

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jjrrambo2020-02-29 19:02:37发布于上海

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比赛强队上身体对抗的话中场边后卫相当累的。

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大叔版鹿晗沧桑版亦凡2020-02-29 19:21:52发布于浙江

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养生踢法一到两个小时看状态，最怕大家都很猛，我也就二三十分钟的高强度能量，毕竟年纪大了

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Lucky20732020-02-29 19:54:01发布于广西

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问题你不光跑啊，也得对抗啊

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诗和远方丷2020-02-29 20:11:53发布于北京

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我们高中是八人制小场，踢一个小时没问题，我是中锋，不用回防，比较省体力。

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笑看风云2020-02-29 20:26:59发布于广东

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第一次踢十一人大场，完全懵逼了，冲刺了一段距离发现还未过半场。。。。。+_+

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527233楼主2020-02-29 20:45:54发布于江西

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引用 @苦瓜佬发表的:

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拿球之后还是得跑，还有对抗，有明显机会还是得冲一下的

这个应该比较合理

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527233楼主2020-02-29 20:47:37发布于江西

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引用 @梦与你你你你你发表的:

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30分钟体能就不错了尤其中场和边路根本跑不下来

我一直觉得中场最累，特别是中场绞杀的时候基本上一场下来会踢吐

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527233楼主2020-02-29 21:02:03发布于江西

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引用 @渣科布莱恩特发表的:

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不早说大场了。你换算成篮球。半场打两三个小时没问题，全场十分钟以后你看还有多少跑的动

篮球真不一样，完全可以做到把节奏拖慢，没有那么累

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皇马名宿琼阿梅尼82020-02-29 21:02:57发布于广东

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引用 @梅易青结发表的:

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我踢后腰友谊赛可以踢三个小时（周末八点多踢到十二点）一般一周两场两个小时以上的比赛多了就不累还可以周六周日连着踢

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527233楼主2020-02-29 21:04:27发布于江西

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引用 @无所不晓发表的:

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总裁这种95分钟还能100米冲刺的球员，真是变态呀

我印象最深的是17年的郑智，37岁老将120分钟还能边路加速连续二过一连过四人，逼得对面只能上手

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527233楼主2020-02-29 21:05:24发布于江西

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引用 @zenizeni 发表的:

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你只要学校跑道能跑10公里，球场体力控制好，全场70分钟差不多，本人亲测

跑圈和踢球完全是两码事，跑圈只要跑就可以了，踢球还有做动作，还有防守

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527233楼主2020-02-29 21:05:41发布于江西

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引用 @金州阿基米德发表的:

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大场假草要是能坚持三十分钟，那真草也就二十分钟吧。

？

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527233楼主2020-02-29 21:07:27发布于江西

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引用 @不愿透露姓名的潮阳区热心群众发表的:

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7人场15分钟接不住了…

7人场场地真不大，而且我觉得连边路都没有，可能只有前锋和后卫，15分钟体能有些弱了

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艺术体cao2020-02-29 21:09:04发布于湖南

点灭只看此人举报258楼

引用 @leonkenedy 发表的:

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分位置中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的边后卫和边前卫的话，能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了

分位置

中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的

边后卫和边前卫的话，能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了

中锋省力？你对足球怕是还没入门吧

冲刺跑和对抗两项最要命的活都集中在中锋这个位置上。

如果你指的是吉鲁，久巴这种不承担冲刺跑的中锋，那又怎么解释他们这类大中锋往往体力特别差？

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Re：野球大场正常人只能保证30分钟的体能？

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