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野球大场正常人只能保证30分钟的体能？ 259回复/ 50亮132721 浏览

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穆勒粉2020-02-29 15:57:33发布于福建

点灭只看此人举报201楼

大学里面足球场就那么一个场地垃圾还怕踢到人，你觉得谁跑的多

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风间琉璃Zer0882020-02-29 15:59:16发布于北京

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地坛体育场。
说实话是的，大场需要的跑动很多，尤其是攻守转换时候，你要全力往回跑回位或者往前跑去逼迫持球人，进攻时候也要全力压上给队友提供更多选择，还要在拿球后做动作，真的很累。
大场传球距离更长，你需要跑的距离就更长，这时候团队合作就更加重要了。
基本上，你小场7v7 8v8就那种半场踢的那种跑俩小时跟人家大场比赛半场或者60分钟运动量差不多，还是说多了

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85后老汉坐等米兰和云达复兴2020-02-29 16:15:05发布于陕西

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引用 @leonkenedy 发表的:

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分位置中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的边后卫和边前卫的话，能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了

分位置

中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的

边后卫和边前卫的话，能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了

行了，别假装专业了。脱离比赛节奏就谈位置和体能。
中超你上去就五分钟，老年组你满场没问题

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吾执纯白Madrid2020-02-29 16:21:09发布于天津

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大场？还人均？且不说多少人没踢过野球大场，一人均的话我觉得连30分钟的一半都够呛

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北宋小财主2020-02-29 16:26:16发布于湖南

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把正常人改成普通人就看着顺眼多了。难道体力好的就不正常了？

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米兰故事多2020-02-29 16:45:18发布于河北

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引用 @郫县豆瓣发表的:

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看情况，踢惯小场的，上大场很多真的就是跑几趟就废了，和运动习惯有关。
后面多踢，慢慢适应了，会好很多。

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Mystery92020-02-29 16:50:11发布于湖北

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反正我踢小场可以一周两次，每次40分钟。大场的话，体能是一方面，另外踢的少没有位置感，踢得迷迷糊糊的，所以就没有踢下去的欲望，也坚持不了多久..

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dandanxiong2020-02-29 16:50:51发布于北京

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引用 @跛脚胖熊发表的:

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其实事实就是以业余的水平体能怎么都不够90分钟的，有限的体能如何在90分钟内使用才是关键，很多人对自己体能状况没概念，有什么体能水平打什么节奏的比赛。

大部分人不是不够职业的90分钟，而是只是踢踢球，平时不进行身体素质锻炼，别说90分钟，节奏上来几十分钟都受不了

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527233楼主2020-02-29 16:56:10发布于江西

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引用 @Mystery9 发表的:

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感觉两个边路最累，高速前插再回防，三四个来回就要虚脱倒了，要是踢中卫，估计勉勉强强可以撑一个小时

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527233楼主2020-02-29 16:58:20发布于江西

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引用 @85后老汉坐等米兰和云达复兴发表的:

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行了，别假装专业了。脱离比赛节奏就谈位置和体能。中超你上去就五分钟，老年组你满场没问题

行了，别假装专业了。脱离比赛节奏就谈位置和体能。
中超你上去就五分钟，老年组你满场没问题

老年组？我看普通人连退役的50多岁老将节奏都跟不上

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milanvan2020-02-29 16:59:05发布于广东

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引用 @龙在云里睡觉发表的:

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我看过也踢过小场和大场业余比赛，水平低的比赛很多人就是蹲坑，尤其是边卫根本不跑。比赛结束他们还认为自己完全可以胜任大场比赛。实际上按照职业球员一般标准，奔跑量以90分钟大概7-10公里的密度计算，大部分普通人根本无法坚持。估计30分钟就累到了。你要说不怎么跑，就是在自己位置上走走，那很多人都能坚持90分钟的。这也是为啥看业余比赛感觉22个人填不满球场。但看职业比赛感觉到处都是人。

我看过也踢过小场和大场业余比赛，水平低的比赛很多人就是蹲坑，尤其是边卫根本不跑。比赛结束他们还认为自己完全可以胜任大场比赛。
实际上按照职业球员一般标准，奔跑量以90分钟大概7-10公里的密度计算，大部分普通人根本无法坚持。估计30分钟就累到了。
你要说不怎么跑，就是在自己位置上走走，那很多人都能坚持90分钟的。
这也是为啥看业余比赛感觉22个人填不满球场。但看职业比赛感觉到处都是人。

太对了，高强度的11人赛，对体力的要求比一般的出汗业余赛高太多了。而且业余赛，很多地方都是7人、8人为主流，场地小很多。

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527233楼主2020-02-29 17:00:47发布于江西

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引用 @IIIINTER 发表的:

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大学的时候和一个中能预备队淘汰的球员踢过几次，半场他们几乎没赢过我们。大场真的没法踢。

小场更多的考验的是技术

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bismaek3202020-02-29 17:02:21发布于上海

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在大场踢过还算正式的校际赛（我们学校小而且没有体育特长生所以我有机会去），踢的边后卫，上半场还可以坚持到对面半场30m的位置，到下半场就开始在后场和中后卫抱团了……