[流言板]詹姆斯谈负荷管理:如果我是健康的,为何不打球呢? 1064回复/ 0136515 浏览

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引用 @邓紫棋男朋友 发表的:
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这还需要证明?先拿个两万分吧。他跟詹姆斯有什么好比的。。詹姆斯历史第二的强有力竞争者,卡怕是二十都进不去吧?
这还需要证明?先拿个两万分吧。他跟詹姆斯有什么好比的。。詹姆斯历史第二的强有力竞争者,卡怕是二十都进不去吧?
卡前三十都够呛
卡前三十都够呛
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我只想知道有多少快船球迷是对小卡轮休有意见的?你他妈其他球队球迷瞎凑什么热闹?
我只想知道有多少快船球迷是对小卡轮休有意见的?你他妈其他球队球迷瞎凑什么热闹?
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詹姆斯是个伟大的球员,但高亮的几个詹姆斯球迷这么跳,是非不分,一些博眼球的言论让人心生厌恶!
詹姆斯是个伟大的球员,但高亮的几个詹姆斯球迷这么跳,是非不分,一些博眼球的言论让人心生厌恶!
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鸡脑东西
鸡脑东西
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引用 @詹欧重聚 发表的:
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肌肉钙化是慢性的不懂别bb了好吗 奥尼尔一赛季就打六十场也没见人bb 还都说体重太大了都是安慰怎么小卡就不行了?

肌肉钙化是慢性的不懂别bb了好吗 奥尼尔一赛季就打六十场也没见人bb 还都说体重太大了都是安慰怎么小卡就不行了?

人奥尼尔就是一个赛季打20场也没问题,季后赛能力摆在那。希望卡今年季后赛还能有好的表现吧
人奥尼尔就是一个赛季打20场也没问题,季后赛能力摆在那。希望卡今年季后赛还能有好的表现吧
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引用 @一句話 发表的:
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1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。2. 症状是什么?没有别的,就是痛、痛、痛。一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展?最有效的方式是:不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休?(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)
1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?

简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。


实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。


2. 症状是什么?

没有别的,就是痛、痛、痛。


一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。


3. 如何避免此伤病的发展?

最有效的方式是:不要在疼痛中运动。


一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。


4. 小卡为何需要时常轮休?

(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”






4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?

(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”





用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)

你应该挺喜欢看小说吧

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引用 @古希腊掌管双手插兜的神 发表的:
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求求你们了,别说谁谁谁不如谁谁谁这种话,真的很给詹姆斯招黑

求求你们了,别说谁谁谁不如谁谁谁这种话,真的很给詹姆斯招黑

其实这只是实话而已

其实这只是实话而已

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大一的小崽子
大一的小崽子
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以战一场休一场来养伤哈哈

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说的真好

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引用 @打球不稳输东决 发表的:
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他打了吗?没有

他打了吗?没有

碰湖人会打的
碰湖人会打的
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官方还没说啥病呢,球迷先来个云确诊,牛
官方还没说啥病呢,球迷先来个云确诊,牛
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引用 @叶耳朵2 发表的:
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谁也不知道什么病,就一个帖子就成了官方公告了。球队官方有这种伤病说明吗?自己的医疗团队拿出来的意见,让所有人都相信,谁知道什么病。
谁也不知道什么病,就一个帖子就成了官方公告了。球队官方有这种伤病说明吗?自己的医疗团队拿出来的意见,让所有人都相信,谁知道什么病。
这才是重点,一群人拿着鸡毛当令箭,一个帖子搞得跟实锤了一样,还疯狂发他们看不见他们看不见,我寻思一个个这么容易高潮呢哈哈哈哈
这才是重点,一群人拿着鸡毛当令箭,一个帖子搞得跟实锤了一样,还疯狂发他们看不见他们看不见,我寻思一个个这么容易高潮呢哈哈哈哈
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因为季后赛会发力,淘汰喊总冠军球队
因为季后赛会发力,淘汰喊总冠军球队
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引用 @科族浅笑 发表的:
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一本正经的胡说八道
一本正经的胡说八道
哈哈
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引用 @谢格史门申森魔芬 发表的:
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泰伦卢: 快,该你上了!!!!!🐶🐶河文档: 回,给我回去!!!!!🐶🐶小卡: ???!!!!!🐶🐶

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泰伦卢: 快,该你上了!!!!!🐶🐶
河文档: 回,给我回去!!!!!🐶🐶
小卡: ???!!!!!🐶🐶

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引用 @RicFlairDr 发表的:
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詹姆斯真的很伟大,作为快船球迷,真的很尊敬敬仰老詹,为什么他的球迷就要踩别人呢

詹姆斯真的很伟大,作为快船球迷,真的很尊敬敬仰老詹,为什么他的球迷就要踩别人呢

辣鸡哪都有,谁都不能要求别人怎么做,只能做好自己,卡椒都很强,我也很尊敬。
辣鸡哪都有,谁都不能要求别人怎么做,只能做好自己,卡椒都很强,我也很尊敬。
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Re:[流言板]詹姆斯谈负荷管理:如果我是健康的,为何不打球呢?
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