[流言板]詹姆斯谈负荷管理:如果我是健康的,为何不打球呢? 1064回复/ 0136515 浏览

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引用 @湖人后卫KobeBryant 发表的:
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35岁这只能这么偷数据的证据来了!

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35岁这只能这么偷数据的证据来了!

左图是真的厉害啊
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引用 @神龟大爆发 发表的:
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就是打球偷分🐶
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我就是偷分
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引用 @DurrrDwan 发表的:
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听似很有道理,但其实就是胡扯!如果说非要通过运动+休息治疗,有什么运动不能在训练场进行,非要把伤病带到强度这么高的比赛里?如果真打到季后赛总决赛,他是要拿一辈子赌个总冠军还是继续这样劳逸结合?还是到了季后赛这伤病就自动痊愈?

听似很有道理,但其实就是胡扯!如果说非要通过运动+休息治疗,有什么运动不能在训练场进行,非要把伤病带到强度这么高的比赛里?如果真打到季后赛总决赛,他是要拿一辈子赌个总冠军还是继续这样劳逸结合?还是到了季后赛这伤病就自动痊愈?

上赛季赌到了总冠军呀
上赛季赌到了总冠军呀
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引用 @TuT酷酷的海 发表的:
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快船黑子聚集地

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可乐洗头吧
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引用 @叶耳朵2 发表的:
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正解,虎扑jr说的
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人家都是伦那私人医生
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引用 @bravokobe 发表的:
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马刺是没喷,但是马刺的一些球迷是一直在喷。
马刺是没喷,但是马刺的一些球迷是一直在喷。
因为他本质上做的行为也不是冰清玉洁。。
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猛龙队医很了解,兄弟。说实话和洛杉矶球队扯上关系非常晦气
猛龙队医很了解,兄弟。说实话和洛杉矶球队扯上关系非常晦气
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引用 @Kyrie搭档崔永熙后场双枪 发表的:
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什么病不能先养好,非得打一次休息一次才能恢复?真有硬伤,干脆休息恢复,反正快船战绩也很好,还有个泡脚在,不会差。这打一次休息一次啥时候才能完全好。。。
什么病不能先养好,非得打一次休息一次才能恢复?真有硬伤,干脆休息恢复,反正快船战绩也很好,还有个泡脚在,不会差。这打一次休息一次啥时候才能完全好。。。
打个比方

如果有高血压了,公司是不是说,等你高血压养好了,再来上班?

高血压能养好么?

你在说这些话的时候,了解过小卡到底是什么样的伤病史么

当然你无需去了解,论坛罢了,球星们赚的每一分钱,也不会给咱们。
打个比方

如果有高血压了,公司是不是说,等你高血压养好了,再来上班?

高血压能养好么?

你在说这些话的时候,了解过小卡到底是什么样的伤病史么

当然你无需去了解,论坛罢了,球星们赚的每一分钱,也不会给咱们。
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引用 @逝去的马刺小卡 发表的:
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你爱信不信,他这个病猛龙的时候就确症了,当时轮休也没人说,现在轮休就成捏造的了,可笑,归根结底还不是威胁到了你的id。
你爱信不信,他这个病猛龙的时候就确症了,当时轮休也没人说,现在轮休就成捏造的了,可笑,归根结底还不是威胁到了你的id。
他怕了的,呓语一通还要说别人可笑
他怕了的,呓语一通还要说别人可笑
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引用 @一句話 发表的:
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1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。2. 症状是什么?没有别的,就是痛、痛、痛。一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展?最有效的方式是:不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休?(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)
1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?

简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。


实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。


2. 症状是什么?

没有别的,就是痛、痛、痛。


一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。


3. 如何避免此伤病的发展?

最有效的方式是:不要在疼痛中运动。


一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。


4. 小卡为何需要时常轮休?

(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”






4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?

(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”





用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)
你看,他们不回复你了

他们假装看不到

然后继续在别的帖子里面正义凌然,冠冕堂皇。
你看,他们不回复你了

他们假装看不到

然后继续在别的帖子里面正义凌然,冠冕堂皇。
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引用 @天屎降臨 发表的:
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打个比方 如果有高血压了,公司是不是说,等你高血压养好了,再来上班? 高血压能养好么? 你在说这些话的时候,了解过小卡到底是什么样的伤病史么 当然你无需去了解,论坛罢了,球星们赚的每一分钱,也不会给咱们。
打个比方

如果有高血压了,公司是不是说,等你高血压养好了,再来上班?

高血压能养好么?

你在说这些话的时候,了解过小卡到底是什么样的伤病史么

当然你无需去了解,论坛罢了,球星们赚的每一分钱,也不会给咱们。
所以我可以上一天班,然后休息一天?那敢情好啊。说实话你还不如拿出事实来和我说,举个例子狗屁不通∪・ω・∪
所以我可以上一天班,然后休息一天?那敢情好啊。说实话你还不如拿出事实来和我说,举个例子狗屁不通∪・ω・∪
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引用 @蒂姆邓肯21号新秀主教练 发表的:
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你要知道黑子不管黑谁都是有自己的道理的
你要知道黑子不管黑谁都是有自己的道理的

这场比赛可是打的马刺,能不积极吗😂

这场比赛可是打的马刺,能不积极吗😂

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引用 @湖人官方评论员 发表的:
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这个伤也是奇怪,打弱队的时候都会发作。
这个伤也是奇怪,打弱队的时候都会发作。
湖人弱队吗?
湖人弱队吗?
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引用 @打球不稳输东决 发表的:
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那不就是慢性运动损伤么?还弄个肌肉钙化?

那不就是慢性运动损伤么?还弄个肌肉钙化?

到这复制粘贴不了你的医学奇迹论了?知道自己几斤几两了没啊
到这复制粘贴不了你的医学奇迹论了?知道自己几斤几两了没啊
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引用 @JanJieL19 发表的:
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那今年的AD算是鹈鹕赔本送走吗?

那今年的AD算是鹈鹕赔本送走吗?

鹈鹕的经理自己说的,感谢湖人,交易很公正……

鹈鹕的经理自己说的,感谢湖人,交易很公正……

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优质偶像!

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引用 @Tmac1KD7 发表的:
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怕是你们卡蜜自己都不知道什么毛病吧?快船队医官方说是什么毛病了吗?有说腿伤的,有说髌骨肌腱炎的,有说被垫脚垫的,到底啥毛病?你们卡蜜能不能商量一个统一口径再比比?
怕是你们卡蜜自己都不知道什么毛病吧?快船队医官方说是什么毛病了吗?有说腿伤的,有说髌骨肌腱炎的,有说被垫脚垫的,到底啥毛病?你们卡蜜能不能商量一个统一口径再比比?
说了,你可以去查
说了,你可以去查
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引用 @一句話 发表的:
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1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。2. 症状是什么?没有别的,就是痛、痛、痛。一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展?最有效的方式是:不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休?(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)
1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?

简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。


实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。


2. 症状是什么?

没有别的,就是痛、痛、痛。


一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。


3. 如何避免此伤病的发展?

最有效的方式是:不要在疼痛中运动。


一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。


4. 小卡为何需要时常轮休?

(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”






4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?

(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”





用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)

我现在就是样😂打上半个小时腿就很疼站不住,休息一两天就好了,很痛苦,就是因为之前在水泥地打球左腿搓了一下

我现在就是样😂打上半个小时腿就很疼站不住,休息一两天就好了,很痛苦,就是因为之前在水泥地打球左腿搓了一下

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Re:[流言板]詹姆斯谈负荷管理:如果我是健康的,为何不打球呢?
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