[流言板]詹姆斯谈负荷管理：如果我是健康的，为何不打球呢？

回复/ 0亮136146 浏览

到第页GO

虎扑篮球资讯(1280级)楼主2019-12-16 12:15:43发布于浙江

[流言板]詹姆斯谈负荷管理：如果我是健康的，为何不打球呢？由虎扑篮球资讯发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502

虎扑12月16日讯湖人今日101-96客场战胜老鹰，迎来7连胜。赛后，湖人前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。

谈到“负荷管理”的话题，詹姆斯说：“如果我是健康的，我就会出战。本赛季应该就是这种策略。除非到了赛季末段，我们的排名锁定了，不能更好也不能更差，那么（负荷管理）就会有益处。不过，如果我是健康的，为何不打球呢？我个人觉得那没道理。”

“我不知道我的生涯还剩下多少场比赛，”詹姆斯说，“我不知道有多少孩子来看我打球，如果我休息了，那会怎样？那是我的责任，我有责任为队友出战。如果我是健康的，我就会打比赛。如果教练不让我打，那就意味着我不健康。就这么简单。”

本场比赛，詹姆斯上场37分钟，21投12中得到32分13篮板7助攻3盖帽1抢断。

来源：Twitter

标签：湖人勒布朗-詹姆斯

虎扑12月16日讯湖人今日101-96客场战胜老鹰，迎来7连胜。赛后，湖人前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。

本场比赛，詹姆斯上场37分钟，21投12中得到32分13篮板7助攻3盖帽1抢断。

来源：Twitter

标签：湖人勒布朗-詹姆斯

只看楼主

这些回帖亮了

收起

神龟大爆发2019-12-16 12:16:21发布于广东

点灭只看此人举报

就是打球偷分🐶

亮了(3195)

查看评论(6)

李凯尔崔永熙国家队锋线答案2019-12-16 12:35:17发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

你去了解他的伤病先

什么病不能先养好，非得打一次休息一次才能恢复？真有硬伤，干脆休息恢复，反正快船战绩也很好，还有个泡脚在，不会差。这打一次休息一次啥时候才能完全好。。。

亮了(2016)

查看评论(36)

豪门盛宴我湖总冠军2019-12-16 12:16:34发布于上海

点灭只看此人举报

说的好。

亮了(812)

查看评论(3)

超巨一杰伦格林2019-12-16 12:19:59发布于江苏

点灭只看此人举报

引用 @神龟大爆发发表的:

只看此人

就是打球偷分🐶

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶
河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶
小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

亮了(338)

查看评论(11)

老詹退役看077和布朗尼2019-12-16 12:39:12发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

你去了解他的伤病先

nba历史好像都没有人能打一场休一场从来不打背靠背？你要有病就一直歇着啊还打干嘛呢

亮了(249)

查看评论(8)

一句話2019-12-16 12:45:54发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @李凯尔崔永熙国家队锋线答案发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？

简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。

实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。

2. 症状是什么？

没有别的，就是痛、痛、痛。

一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。

3. 如何避免此伤病的发展？

最有效的方式是：不要在疼痛中运动。

一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。

4. 小卡为何需要时常轮休？

（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”

4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？

（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”

用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

亮了(535)

查看评论(70)

晴岚ac2019-12-16 12:33:20发布于福建

点灭只看此人举报

引用 @超巨一杰伦格林发表的:

只看此人

[图片]

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶
河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶
小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

卢：哦不好意思我以为在骑士

亮了(203)

科族浅笑2019-12-16 13:20:42发布于湖南

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

因为他这个伤病不是我多少时间不打球就能养好的，现在的医疗手段也没法彻底治愈，只能走一步看一步这样来，一疼就必须休息那种，很罕见的一种伤病，之前有个很详细的科普帖子，去马刺专区应该还能搜到。

一本正经的胡说八道

亮了(116)

查看评论(1)

1012湖人总冠军20202019-12-16 12:53:03发布于北京

点灭只看此人举报

引用 @李凯尔崔永熙国家队锋线答案发表的:

只看此人

慢性病。。但是吧，算了，只能说无可厚非，说实话，我还是希望他没病，这样才能证明是真的不如老詹。

亮了(117)

查看评论(4)

维金斯今天出汗了没2019-12-16 13:13:00发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

马刺的队医没发现，纽约医院也没发现，加拿大也没发现，一切都是自己说的

亮了(98)

查看评论(2)

陈巨侠2019-12-16 12:58:11发布于辽宁

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

不是我没明白长期休战又不是说你不能训练休战也不代表你得一直在家躺着吧？那就长时间休战一边养一边训练不行吗

亮了(87)

查看评论(3)

RicFlairDr2019-12-16 12:49:29发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

他看不见的

亮了(74)

Enzo_Fernandez2019-12-16 12:58:37发布于福建

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

照你这么说小卡应该打半场休半场啊，而不是打一场休一场

亮了(148)

查看评论(1)

AIjuajua2019-12-16 12:55:37发布于山东

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

他们不会看的

亮了(73)

查看评论(2)

莪耐鑫6552019-12-16 13:01:15发布于福建

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

建议打一节，休息一节

亮了(65)

查看评论(2)

一输球它们就跳出来了i2019-12-16 12:58:50发布于内蒙古

点灭只看此人举报

引用 @叶耳朵2 发表的:

只看此人

谁也不知道什么病，就一个帖子就成了官方公告了。球队官方有这种伤病说明吗？自己的医疗团队拿出来的意见，让所有人都相信，谁知道什么病。

对！终于有大兄弟说到重点了！重点就是谁也没有官方公告，他到底是啥病，包括船蜜内部，自己都统一不了口径！

亮了(59)

查看评论(1)

曆史第一小前鋒2019-12-16 12:47:43发布于河南

点灭只看此人举报

引用 @超巨一杰伦格林发表的:

只看此人

[图片]

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶
河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶
小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

亮了(57)

查看评论(5)

APTX19882019-12-16 12:40:55发布于河南

点灭只看此人举报

引用 @李凯尔崔永熙国家队锋线答案发表的:

只看此人

亮了(129)

查看评论(13)

重大2019-12-16 12:46:01发布于重庆

点灭只看此人举报

引用 @李凯尔崔永熙国家队锋线答案发表的:

只看此人

为什么你们在小卡上场的时候不能说他是带伤上场比赛呢？

亮了(59)

查看评论(2)

DurrrDwan2019-12-16 13:18:56发布于陕西

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

听似很有道理，但其实就是胡扯！如果说非要通过运动+休息治疗，有什么运动不能在训练场进行，非要把伤病带到强度这么高的比赛里？如果真打到季后赛总决赛，他是要拿一辈子赌个总冠军还是继续这样劳逸结合？还是到了季后赛这伤病就自动痊愈？

亮了(46)

查看评论(4)

吉隆坡的雪2019-12-16 13:02:02发布于天津

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

什么病啊，是他的腿吗还是身体哪里？

亮了(55)

查看评论(1)

看球的小哥哥2019-12-16 13:01:53发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

那希望西决也打一下休息一下

亮了(51)

查看评论(1)

我胖虎出去抽根烟2019-12-16 13:33:53发布于北京

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

一疼就必须休息，所以他是打完这比赛疼了先休息一场不疼了再上来?🤣🤣🤣

亮了(46)

卡卡卡冬梅2019-12-16 12:55:53发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

看不见看不见

亮了(44)

詹皇爱神暴揍欧文2019-12-16 12:56:27发布于河南

点灭只看此人举报

引用 @重大发表的:

只看此人

为什么你们在小卡上场的时候不能说他是带伤上场比赛呢？

好的，如果伦纳德本赛季出站60场，那么伦纳德就是一个赛季带伤出战60场，是真的狼人。

亮了(45)

Kimsooyaaa2019-12-16 12:36:38发布于江苏

点灭只看此人举报

引用 @超巨一杰伦格林发表的:

只看此人

[图片]

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

泰伦卢: 快，该你上了！！！！！🐶🐶
河文档: 回，给我回去！！！！！🐶🐶
小卡: ？？？！！！！！🐶🐶

🐟指导最的天秀

亮了(40)

流风花雨2019-12-16 12:18:45发布于浙江

点灭只看此人举报

引用 @神龟大爆发发表的:

只看此人

就是打球偷分🐶

为了偷盖帽也是够拼的🐶🐶🐶

亮了(64)

查看评论(2)

La的牌打的太好辣2019-12-16 13:35:47发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

请问之前有谁得过这种治不好的病吗，背靠背第一场完全看不出来哪里不舒服，第二场必定不舒服

亮了(38)

水落石出100002019-12-16 13:09:00发布于辽宁

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

你咋不写本书呢，可惜你这人才了，这么能编

亮了(45)

圣西罗门口卖奶茶2019-12-16 14:04:00发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

老寒腿？一到夏季季后赛的时候反正就不会疼了？

亮了(33)

查看评论(1)

难解2019-12-16 13:10:59发布于贵州

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

你比伦纳德还懂

亮了(28)

查看评论(1)

湖人后卫KobeBryant2019-12-16 12:42:35发布于北京

点灭只看此人举报

引用 @神龟大爆发发表的:

只看此人

就是打球偷分🐶

35岁这只能这么偷数据的证据来了！

亮了(42)

查看评论(2)

叶耳朵22019-12-16 13:43:58发布于北京

点灭只看此人举报

引用 @维金斯今天出汗了没发表的:

只看此人

马刺的队医没发现，纽约医院也没发现，加拿大也没发现，一切都是自己说的

正解，虎扑jr说的

亮了(22)

查看评论(1)

Hazard7132019-12-16 13:02:00发布于湖北

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

美国奥运冠军都是哮喘患者，身残志坚。

亮了(30)

百花齐放的NBA2020赛季2019-12-16 12:38:00发布于浙江

点灭只看此人举报

引用 @豪门盛宴我湖总冠军发表的:

只看此人

说的好。

亮了(25)

查看评论(3)

玫瑰少年五月天2019-12-16 12:44:07发布于湖北

点灭只看此人举报

引用 @老詹退役看077和布朗尼发表的:

只看此人

nba历史好像都没有人能打一场休一场从来不打背靠背？你要有病就一直歇着啊还打干嘛呢

历史上有一个人，麦迪，他提出来由于手术后没有恢复完全要求背靠背只打一场，然后被骂成狗。

亮了(23)

查看评论(1)

熊不乖2019-12-16 13:05:23发布于湖北

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

原来nba球员的休息是完全躺着不动啊

亮了(25)

老盗皇2019-12-16 13:47:09发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @1012湖人总冠军2020 发表的:

只看此人

慢性病。。但是吧，算了，只能说无可厚非，说实话，我还是希望他没病，这样才能证明是真的不如老詹。

讲实话，现在的他怎么能和老詹比，球迷互相吹嘘而已，别太在意，在真正的巨星数据荣誉面前他还太渺小了。

亮了(23)

查看评论(1)

掖县红温兰博2019-12-16 12:16:25发布于山东

点灭只看此人举报

gigigigi

亮了(45)

九月初十的浪漫2019-12-16 13:12:26发布于上海

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

名字我忘了，之前有普及的好吧，现在的医疗手段没法彻底治愈，只能靠自己修复，而且剧烈运动会导致复发，一复发就必须休息，不休息就会更严重影响生涯。很详细的一个帖子，之前我也喜欢喊他卡布达，看过之后真的觉得自己错了，希望让更多人看到，不要无脑跟风去黑了。

来来来，那你把名字查出来告诉我。连当年马刺队医都不知道他有什么病你又知道了？

亮了(20)

查看评论(1)

DurrrDwan2019-12-16 13:03:31发布于陕西

点灭只看此人举报

引用 @APTX1988 发表的:

只看此人

照你这么说，他不是负荷管理，他是伤病不管理呀

亮了(18)

201501292019-12-16 13:14:24发布于河北

点灭只看此人举报

引用 @詹姆斯的一个接班人发表的:

只看此人

为什么季后赛就能连续打呢？

保养了一个赛季就是为了季后赛能健康的打球啊，还有你家主队季后赛也是背靠背？

亮了(18)

我是詹密之一2019-12-16 13:00:01发布于广西

点灭只看此人举报

引用 @李凯尔崔永熙国家队锋线答案发表的:

只看此人

说实话，这样子打确实很影响球队心态的，磨合都没磨合好，上一场你还打，下一场直接说我不行了，你们自己打。是个正常人都很烦的

亮了(17)

查看评论(1)

詹姆斯的一个接班人2019-12-16 13:11:12发布于上海

点灭只看此人举报

引用 @一句話发表的:

只看此人

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。2. 症状是什么？没有别的，就是痛、痛、痛。一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展？最有效的方式是：不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休？（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）